以豇豆、瘦肉為主料的菜品
基本介紹
- 中文名:椒汁豇豆肉末蛋包飯
- 分類:飯,蛋包飯
- 主要食材:豇豆,瘦肉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
豇豆 | 適量 |
瘦肉 | 適量 |
辣椒醬 | 1勺 |
辣椒汁 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 半匙 |
油 | 適量 |
隔夜飯 | 1碗 |
做法
1. 豇豆洗淨切成粒狀;瘦肉洗淨切片剁成肉末,加適量油、醬油攪拌醃製;雞蛋打勻備用; |
2. 起鍋熱油,倒入豇豆粒,加鹽翻炒均勻;倒入醃製好的肉末,炒至完全熟; |
3. 加辣椒醬,炒勻,倒入米飯,混合翻炒,加適量的醬油,炒至均勻熟透; |
4. 將炒好的米飯盛出備用; |
5. 取平底鍋,抹一層油,加熱,倒入打勻的雞蛋,慢慢轉動使蛋液平鋪至整個鍋面; |
6. 中小火,手握鍋柄慢慢轉動平底鍋,避免粘鍋,待蛋皮九成熟,在蛋皮中間放入適量的炒飯,將蛋皮四周鏟起來包住米飯,即可盛盤; |
7. 包裹的部分朝向盤底,可適當在蛋皮表面劃幾口子,淋上辣椒汁即可。 |