核桃米飯

核桃米飯是一道家常麵食，製作原料主要有 雞丁、米飯、核桃等。

基本介紹

• 中文名：核桃米飯
• 米飯 ：100 克
• 雞丁： 50 克 
• 核桃仁： 30 克

核桃米飯

【原料】 , , , 色拉油30 克 , 蔥 10 克。

【做法】

①核桃仁用油炸香後裝盤備用 ; 雞丁用油滑透 , 撈起瀝油。

②蔥切花 ; 把米飯盛入碗內備用。

②色拉油倒入鍋內 , 用大火燒至六成熱時 , 加蔥爆香 , 再加雞丁、米飯、核桃仁 , 翻炒均勻即可出鍋。

【功效】潤腸通便 , 補腎壯陽。適用於高血壓病以及便秘、陽痿等症。