枸杞龜板竹棗粥

枸杞龜板竹棗粥是以枸杞子為主料製作的藥膳。

基本介紹

• 中文名：枸杞龜板竹棗粥
• 材料：枸杞子

原料

枸杞子、玉竹各9克,龜板膠15克,大棗IO個,粳米60克。

製法

將枸杞子、玉竹、大棗共入鍋中,水煎30分鐘,去渣取汁;再與粳米共為煮粥,粥熟後,趁熱沖龜板膠即成。每日1劑,連服4~5日。

功效

滋養肝陰,益腎養心。適用於肝陰不足型經前期緊張症。