枸杞葉菠菜魚片湯

枸杞葉菠菜魚片湯

枸杞葉菠菜魚片湯是由菠菜、魚片等熬制的補湯,營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:枸杞葉菠菜魚片湯
  • 主要食材:菠菜,草魚
  • 口味:鮮美
  • 調料 花生油
製作材料,製作方法,

製作材料

主料:草魚60克 枸杞葉250克 菠菜120克
調料:5克 3克 花生油5克 香油3克

製作方法

1. 將枸杞洗淨,摘葉
2. 菠菜去根、葉,洗淨,切段
3. 鯇魚(草魚)肉洗淨,切片,用適量鹽、薑絲、芡粉香油拌勻
4. 先將枸杞枝紮成一團,加適量清水,文火煮沸約20分鐘,去枸杞枝留湯用
5. 將菠菜、枸杞葉、生油少許放入枸杞枝湯內,文火煮沸約十分鐘,下魚肉稍煮至剛熟,調味即成.

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