基本介紹
- 中文名:果蔬餅
- 類型:餅狀食品
- 功能:美容減肥
- 原料:新鮮的水果蔬菜
介紹,香蕉玉米餅,山楂餅,芝香果蔬餅,胡蘿蔔餅,
介紹
如今,在澳洲、歐美、東南亞和中國大陸人們對果蔬美容情有獨鐘。當今社會不管是時尚女性,還是忙碌的男士,對美的追求都已成為一種潮流。人們在緊張工作之餘,享受一天一次或一周一次的純天然綠色美容,SPA養生護理已經成為一種時尚消費。果蔬美容無論從它的新穎性、安全性、功效性、自然性都會引起眾多愛美女性的關注。也許你對美容市場還不太了解,也許你正在從事美容事業,這些都不太重要,綠色天然果蔬美容新概念正在引領一個時尚潮流,尋找一片屬於自己的藍海市場,由此帶來的豐厚的利潤就只能讓我們每位投資者去把握。
香蕉玉米餅
原料:香蕉、玉米粉、麵粉、蘋果、山楂糕、水果小黃瓜。
做法:
1、先取兩根香蕉(可以根據人數多少定奪,兩根香蕉做出來可以夠3、4個人吃)搗成泥;
2、然後加入玉米粉(不可加水),再加入一點麵粉(加入麵粉只是為了口味好一點,所以要少加)到可以揉成麵團為止;
3、把揉好的麵團搓成條,揪成一個個的小麵團,然後把小麵團趕成薄餅(因為餅要薄所以小麵團不能揪的太大);
4、把平底鍋放在火上不要加油,直接把餅放在鍋里,因為 沒有加油所以要勤翻餅,等到餅的顏色變成金黃色拿出,再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅里,在把香蕉餅斜刀切成兩半,就可以裝盤了。
山楂餅
山楂餅,是以優質山楂為主要材料,經過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘乾、包裝等多道工序精製而成。產品為圓形薄片,色澤鮮艷,厚薄均勻,質酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.5%,還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。
芝香果蔬餅
材料:南瓜、胡蘿蔔、土豆、燕麥粉、糙米粉、小米麵、羊奶粉、黑芝麻。
做法:南瓜、胡蘿蔔、土豆切丁,黑芝麻用研磨機磨碎;把土豆丁、胡蘿蔔丁、南瓜丁一起放入攪拌機攪拌成泥。把所有的泥都拌勻。加入燕麥粉。糙米粉。小米麵。羊奶粉。充分攪拌。然後捏成圓餅的形狀。最後下鍋蒸熟就可以啦!!
胡蘿蔔餅
原料:胡蘿蔔250克,去皮麵包125克,麵包渣75克,雞蛋3個,牛奶適量,植物油、白糖各少許
製作方法:將胡蘿蔔洗淨,切碎,放入鍋中,注入沸水,水量剛剛漫過胡蘿蔔即可,加入少許白糖,蓋鍋燜煮15分鐘; 將麵包在牛奶里浸片刻,取出,同胡蘿蔔放在一起,研碎,加入雞蛋液調勻,做成小餅,上面塗上打成泡沫的蛋清,沾勻麵包渣,備用;將平底鍋置火上,放入植物油,燒熱,入做好的小餅坯,煎熟即成。煎餅時火不宜太旺,否則餅外糊里生。