松膝

松膝是太極拳行功對膝部概念上的要求說法。

基本介紹

  • 中文名:松膝
  • 出處:太極拳對膝部概念上的要求說法
  • 具體:吸收腹股溝使膝部鬆弛
  • 感覺:尋找膝關節內外部位不受力
通過吸收腹股溝使膝部鬆弛而讓膝關節部位自然產生微微的弧度,然後隨時尋找膝關節內外部位不受力、不負重的最佳位置。這個過程即為松膝的具體行功做法。(隨時收吸腹股溝,則膝蓋與膝後窩自然舒松。)

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