東北大學心理委員會

東北大學心理委員會（簡稱“心委會”）成立於2016年10月，隸屬於東北大學學生指導服務中心 心理健康教育中心。心委會致力於建立一支積極向上、樂觀進取、甘於奉獻、勇於擔當的青春團隊，旨在協助心理健康教育中心為東大學子營造出溫馨、健康的心理發展氛圍，傳播正確健康的心理價值觀念，使大學生心理健康教育的“學校—院（部）—班級—寢室”四級網路惠及更多的東大學子。

基本介紹

• 中文名：東北大學心理委員會
• 外文名：Northeastern University Psychological Commissioner Organization
• 簡稱：東大心委會
• 成立時間：2016年10月
• 負責人：張真焯（南湖校區）曹慧崢（渾南校區）
• 指導教師：武琳
• 隸屬單位：學生指導服務中心、心理健康教育中心
• 組織性質：學生社團
• 現有人數：多達千人（包括心理委員隊伍等）
• 精神傳承：有一種溫暖叫社團，有一種情懷叫心委會
• 榮譽：多次東北大學“五星社團”、文化節優秀社團、五四先進學生社團等
• 品牌活動：大型發展諮詢會、心理委員培訓、三優評選等
• 趣味活動：“校園心理實驗”、“解憂雜貨鋪”、“蒙面夜話”等

社團簡介

成立

在學校心理健康教育工作開展的瓶頸期，心委會應運而生。沒有前人的經驗作為指導，也沒有已經勾勒好的宏偉藍圖，心委會如同一個懵懂的娃娃應聲落地，有的只是一群青澀的少年，懷揣著甘願為他人無私奉獻的熱血與年輕人勇於探索的熱情，在武琳老師親切的關懷與專業的指導下，在這片空白未知的領域，開始探索，開始創造，開始開闢屬於自己的天地。作為剛剛成立，人數就超過800人次的社團（包括班級心理委員及社團成員），心委會深知必須有自己完備的體制，工作才能有條不紊地開展，於是將前期的工作重點放在了團隊的建設上。秉承著“因職設崗”的部門設立原則，心委會就心理委員具體工作開展的指導設立了“心理交流部”，就各院級心委會的管理與聯絡以及心理委員日常工作文案的管理設立了“心理秘書處”，就心理委員的考核方面以及活動的策劃立項設立了“心理事務部”，就活動統籌物資管理方面設立了“心理拓展部”，最後為提高社團綜合影響力與知名度設立了“心理宣傳部”。“萬丈高樓平地起”，地基既然已經打好，心委會便開始了勢頭迅猛的“建樓偉業”！

發展

面對著全校800餘名心理委員，為樹立心理委員自主開展工作的意識，培養心理委員自主開展工作的能力，心委會開始了“東北大學第一屆心理委員培訓”的籌備工作。在第一屆培訓中，心委會針對心理委員的交流能力、基本的心理問題的識別能力、基本的心理解壓能力和如何開展心理主題活動這四個方面設立了“心電感應”、“房樹人”、“塗鴉日記”和“心理活動體驗”四期培訓。第二屆心理委員培訓依舊有序進行，但隨著工作的進一步開展，發現現有方案在東北大學心理健康教育工作上面缺乏針對性和實用性。心委會深知必須量身製作一款符合我校的心理健康教育工作現狀的“東北大學心理委員培訓”方案。於是在第三屆心理委員培訓中心委會大膽地革新，去除了前兩屆大部分內容，圍繞著《東北大學心理委員手冊》增加了“日常工作及考核制度講解”和“心理委員應知應會講解”兩個板塊，以助於心理委員更優質地開展工作。

現狀

在學生指導服務中心 心理健康教育中心的指引下，心委會已經走過三個春秋。成員們如甘露下的幼苗奮發成長，不斷壯大，如今已成長為校園心理文化建設的主力軍，擁有著870人（含社團成員及班級心理委員）的龐大隊伍，五個部門各司其職、相互協作，已成功舉辦了四屆心理委員培訓大會，每次培訓橫跨兩校區，歷時一個月，四屆累計參與人次達3200餘人，普及了朋輩心理輔導技巧，惠及到兩個校區的所有班級。與此同時，還設立了東北大學優秀班級心理活動、優秀班級心理委員、心理健康教育工作優秀學生幹部等獎項的評選機制，極大地鼓舞了各級校園心理健康教育學生工作者的工作熱情。除此之外，心委會作為校園百家社團之一，負責校園內心理健康的知識的宣傳，當然也擁有著自己獨特的校園文化。我們在文化節中舉辦的“蒙面夜話”、“解憂雜貨店”、“心情漂流瓶”活動，連續三次被評為“優秀學生社團活動項目”。都是旨在為同學們構建一個交流的平台。通過這個平台，同學們可以寫下自己的故事，傾訴自己的煩惱，分享自己的快樂，還可以與他人交換關於戀愛、生活、未來的種種想法。同時還給同學們提供了一個建立友情的平台，減少了人與人間的隔閡和猜忌，這對於建設全校健康心理文化氛圍，有很積極的促進作用。在社團評比中，心委會也連續三學期被評為東北大學“五星社團”。

東北大學心理委員會作為學生指導服務中心 心理健康教育中心指導下的社團，在中心工作開展中也起到了不可或缺的作用，大型發展諮詢會便是有力的證明。諮詢會中有校內外專業的心理諮詢師為同學們排解生活中所遇到的煩惱；有就業辦、教務處、創新中心等單位的老師為同學們講解就業、保研考研、競賽與創新項目的相關事項；有各個學院的教授、博士生為同學們解答學業中遇到的困惑；還有各種專業的心理、職業、性格測試題目和新增心理趣味體驗區和新生心理測試結果反饋區。諮詢會效果優異、影響巨大，熊曉梅書記、趙繼校長等領導還曾親臨現場指導並對諮詢會給予了高度肯定。

未來

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。

東北大學心理委員會始終懷揣熱忱之心，帶領著千餘名心理健康教育學生工作者為東北大學的心理健康教育工作默默奉獻。新的學期，心委會將繼續揚帆遠航，駛向更遠的遠方！

社團部門簡介

心理交流部

1、參與部分東北大學心理委員培訓。

2、發現並收集更多有關於心理學的小視頻、書籍、電影等形式多樣有趣的資料。

3、分享相關資料並從中剖析學習心理學知識，進行交流和分享。

4、組織各部門間的交流分享會，加強部門間的溝通交流。

5、在心委會組織的各大活動中協助其他部門工作，組織團日。

心理宣傳部

1、負責製作關於心委會的宣傳視頻、海報、傳單。

2、負責心委會活動宣傳和總結的文案撰寫與微信製作。

3、大型活動的拍照與照片、視頻資料的整理。

4、負責參與QQ公眾號、微信公眾號的運營。

心理拓展部

1、撰寫活動策劃案。

2、出任活動工作人員。

3、活動工作人員的培訓（外部支援）。

4、活動參與者群內答疑及活動流程維護。

5、協助組織團日等其他心委會活動。

心理秘書處

1、負責每個月晴雨表收集（分成紙質版與電子版兩種）。

2、負責評定每個班開展的心理班會成績（拍照，記錄信息）。

3、負責學校四優評選（優秀班級心理活動、優秀班級心理委員、優秀院心委負責人、優秀心理團隊）。

4、與事務部共同舉辦東北大學院心委負責人培訓及東北大學心理委員培訓。

5、開展大型活動時作為機動部門，輔助其他部門工作。

6、管理心委群，回答群里心理委員的問題，必要時聯繫老師，幫助解答大家的問題。

心理事務部

1、與秘書處共同舉辦東北大學院心委負責人培訓及東北大學心理委員培訓。

2、負責活動現場的人員簽到，相關物資的購買和後期的報賬工作。

3、各部門成員的考核及監察工作。

4、協助秘書處進行相關工作(監督心理委員舉辦心理班會，“四優”評選) 。

5、整理、留存相關材料、名單、素材等。

社團活動展示

大型發展諮詢會

“尋求幫助，是強者的行為。”因為只有你意識到自身的問題，並且有勇氣去尋求幫助，有信心去解決它，你才能夠成為真正的強者。進入東北大學，完成從高中到大學的學習與生活過渡，對於每一位同學來說都是一個非常重要的過程，而在這個過渡的過程中每個人都或多或少的有一些迷茫與困惑，甚至存在一些或大或小的心理問題，大型發展諮詢會，即為根據大家心理健康測試結果而開展的解決同學們困惑，幫助大家走出迷茫的心理健康輔導活動，每年的新生入學軍訓結束後抽取部分同學分別在南湖校區大學生活動中心多功能廳、渾南校區生科樓四樓心理活動中心進行一對一心理諮詢，解決大家可能存在的心理問題。

通過大型發展諮詢會的開展，有效地幫助了同學們及時發現並解決隱藏的心理健康隱患，同時也提醒同學們重視心理健康，養成有問題及時尋求學校專業心理輔導人員的幫助並積極克服解決的習慣，有利於校園心理健康環境的形成。

東北大學班級心理委員專題會議

———暨班級心理委員工作職能培訓

班級心理委員就像一座橋樑，連線了學生與心理老師的橋樑。你可以在橋上駐足，在心理委員的指引下，欣賞橋上的風景；也可以在橋上娛樂，由心理委員帶領你們探索奇妙的心理。

而我們要做的是讓班級心理委員深刻地了解自己的工作，以便於有序地開展班級心理活動，並且能夠了解學生們的心理狀態，及時給予幫助。心理委員會，給與了心理委員一個發現並解決學生心理狀況的平台，同時會對心理委員進行督促和監督，以保證班級心理工作建設有序的進行。

大學生的心理問題慢慢地成為社會的焦點。通過會議，能夠在建設東北大學的同時，讓學生們擁有積極健康的心理狀態，保證大學生度過一個愉快美好的大學生活。

解憂雜貨鋪

活動形式主要是借鑑了《解憂雜貨店》的內容，將心理委員會擬作一個現實的解憂雜貨鋪（即提供信箱），讓同學們作為寫信人和解惑人參與活動。在特定地點設定信箱，以供學生投放信件。參與的學生被提供專屬樣式的信封，每2個人用相同樣式的信封，以進行分組。由學生在信中寫下問題或軼事，投放到信箱裡。之後彼此信件交換，在回信中寫上解答，或繼續分享，然後再次放入信箱中。最終，達到“解憂”的效果。

活動可以讓寫信人說出了煩惱；可以讓解惑人鍛鍊了交流能力。增強了人與人之間的交流，給學生提供一個建立友情的平台，對於建設全校健康心理文化氛圍，起到了很大的積極作用。

心情漂流瓶

活動以漂流瓶作為依託，共分為兩輪進行。第一輪中，參與者通過填寫線上問卷的，寫出自己近期的心情困惑。隨後由心理委員會工作人員篩選問題。而第二輪的參與者，則通過線上填寫報名表報名參與解答。參與解答者線上下指定地點領取六張彩色方形紙，在彩色方形紙上對隨機分配到的五個問題予以解答，在相應時間地點由工作人員收並取放進漂流瓶中。最後，將得到答覆的漂流瓶交給提問的第一輪參與者。

活動的初衷是觀點與觀點的碰撞，也許你之前糾結的東西，別人能給你答案。獲得問題答案的人，同時也得到了理解；解決問題的人，同時也得到了滿足。漂流瓶不僅拉進了陌生人之間的距離，更拉近了大家心與心的距離。

棋盤上的偵探

在《明星大偵探》玫瑰酒店的故事背景下，活動採用了真人大富翁的模式，在途中設立小遊戲，同時設定許多線索點，參與者可以通過進行小遊戲來獲得遊戲幣，並在經過線索點的時候選擇是否用遊戲幣來交換線索。獲得的線索可用來推斷兇殺案的真正兇手和作案動機以及作案手法，棋盤走完後，參與者根據線索給出推理答案，最接近真相的玩家獲勝。

該活動以生動有趣的形式吸引眾多參與者在遊戲過程中揣摩作案者心理，體會心理學知識套用的樂趣，同時也讓更多的人藉此活動鍛鍊了自己的邏輯思維及拓展能力。

校園心理實驗

為了讓多年以來陪伴社團發展的同學們感受到社團真摯的謝意，切身體驗到作為心理實驗參與者的感受，並從另一角度重新認識心理學，心委會舉辦了校園街頭心理實驗。活動主要分為實驗者知情實驗以及實驗者不知情實驗兩部分，並在活動結束後為大家解釋實驗現象背後所隱藏的心理原因，例如從眾心理、屈從性、旁觀者效應以及關於性別和職業的刻板印象和偏見等因素對我們的選擇或行為的影響。

活動使實驗者深入了解了一些心理知識，並且學會了把身邊的一些小問題與心理知識聯繫起來，令實驗者對心理學產生了更濃厚的興趣。活動在豐富參與者的課餘生活的同時也使其有所收穫。