朱文瀾

朱文瀾，男，榮獲2015年全國射箭俱樂部室內邀請賽複合弓比賽第一名。

基本介紹

• 中文名：朱文瀾
• 國籍：中國
• 性別：男
• 民族：漢族

自學射箭

朱文瀾是近兩年才開始接觸射箭這項運動，40歲之前，他甚至不是一個運動達人。“年輕的時候偶爾打打球，成家之後就很少鍛鍊了，一天在電腦前坐班、開車上下班，可以說每天的運動量極少。兩年前，我感覺腰椎有點痛，而且上下樓梯都有點累，才意識到缺乏鍛鍊了。”

那么，為何選擇比較冷門的射箭呢？“每個男人都有一顆射準的心，小時候看槍戰片覺得特別爽，我認為射擊運動是男人的天分。”隨後，朱文瀾通過網路找到了組織，剛開始他全身心研究傳統弓，沒料到很快就在市內比賽中嶄露頭角，拿到了傳統弓冠軍。儘管起步較晚，朱文瀾似乎天賦非常高，半年前他試著練習複合弓，沒想到練成了全國冠軍。

其實朱文瀾自己也不知道自己是不是有射擊天賦，1米85的個子或許比較有利，他誠懇地說道：“理論上來說，高一些，拉距大些，誤差會小一點。”儘管如此，誰也不能否認他背後的心酸和努力。一把複合弓的重量大約七八斤，訓練時每天要舉起500次左右，體力消耗很大。更重要的是，射箭時精神要高度集中，持續的緊張感不亞於足球這種動態運動。據朱文瀾估計，他每天大約射300根箭，50米的射程，取箭過程中來回要走100米。算下來，步行的路程也有幾公里。“別看射箭是靜態運動，這3個小時的鍛鍊量相當於跑步1個小時。”

瘦身效果

2015年全國射箭俱樂部室內邀請賽複合弓的比賽開始。

“當時就是抱著玩一玩的心態，沒想到越打越有信心。”朱文瀾回憶道，“一路走來，我們淘汰了山西隊、北京隊等7支比較強的隊伍，在全國總算是混了個熟臉。”

在這奪冠經歷的背後，還有一段不為人知的小插曲，賽制規定，各地需有三個人組團參賽。尷尬的是，朱文瀾連兩個水平較高的人都找不到，只有經常一起射箭的李健兵符合條件。李健兵網名“骨瘦如柴”，外形卻一點也不瘦，而且略微有點發福。他笑著對記者說道：“出去打比賽，我已經比以前瘦很多了，射箭可以減肥。”或許，射箭真的有燃脂的功效，朱文瀾透露自己也掉了十多斤的肉。“為了濟南站的比賽，我們前幾個月平均每星期來訓練四次，能不瘦嗎？”

獲獎希望

朱文瀾獲得2015年全國射箭俱樂部室內邀請賽複合弓業務金牌。該金牌就重慶射箭圈人士所言，應該是目前重慶唯一一塊該項目全國金牌。因為是在野外訓練，靶子不得不被放置在地面上，於是，朱文瀾射箭時角度要比參賽時高一點（正規比賽靶心離地面1.3米）。他無奈地告訴記者，現在重慶民間射箭的至少有1000人，可是大家都無法去專業場地訓練，只有去荒郊野外練習。“上屆亞運會，複合弓都成為射箭項目了，我相信總有一天它會是奧運項目。到那一天，我願意努力去成為一名複合弓運動員。”