木瓜果燕窩是一道甜品,主要食材有木瓜、燕窩等。
基本介紹
- 中文名:木瓜果燕窩
- 分類:中餐
- 口味:鹹鮮
- 主要食材:木瓜
品名,規格,主料,配料,功效,做法,
品名
木瓜果燕窩
規格
3克、5克
主料
燕窩3克/5克、木瓜1個
配料
冰糖水適量
功效
豐胸美容、祛濕和胃、滋脾益肺
做法
1、將3克/5克燕窩燉煮好備用。
2、挑選一個中等大小呈半橢圓狀弧形木瓜,洗淨。
3、用刀將木瓜的表面切去1/4大小,要切平整,開口中等大小,可以讓勺子在裡面運轉自如。
4、用勺子將木瓜周邊修整漂亮,如花瓣。部分果肉挖出切丁及小部分木瓜絲狀備用,留部分在其中。
5、木瓜果肉挖出後,將木瓜絲放入木瓜底部,並放入蒸鍋蒸4-5分鐘。
6、蒸好後,將準備好的燕窩倒入木瓜內,同時在表面再加上木瓜丁。
7、加入冰糖水調味即可。