基本介紹
- 中文名：月經期長痘
- 患病部位：頭部
- 相關疾病：痛經 月經過多 經行泄水
- 相關症狀：便秘 上火 月經期長痘
- 所屬科室：皮膚性病科 皮膚科
- 相關檢查：婦科超聲檢查
原因,檢查,鑑別診斷,緩解方法,
原因
1、雄性激素過旺：女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。
2、皮脂分泌過量：毛囊堵塞有研究發現，月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15～20日(月經前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經前青春痘加重。
3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少：月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。
4、其他個觀因素：經前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習慣等，可能也是誘發或加重青春痘的原因之一。對於生理期痘痘，治療的過程當中絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時，一定要注重女性內分泌的調理，只有內分泌平衡了，才能控制新痘不長。
檢查
在月經前後一個星期或者經期，皮膚就會變得格外油膩、容易上火、不斷的在臉上冒大小不一的痘痘，主要是額頭、下巴、兩鬢等部位，部分人背上、前胸也會出現痘痘，生理期過後會有所消退。月經期長痘一般和內分泌失常有關。較為嚴重的情況一般可在月經期做個激素全套化驗，檢查內分泌情況;或者做婦科超聲檢查。
鑑別診斷
1、額頭：大多數額頭上的痘痘代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。如果你留意，就會發現這類的人脾氣不太好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。提示：千萬不要因為額頭上長痘痘就剪厚厚的劉海，那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重。
2、鼻子：最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。解決之道：想讓鼻頭的痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘。
3、下巴：下巴上的痘痘表示腎功能受損或內分泌系統失調。很多女性經期前後會在下巴上長痘痘，到了經期之後就會慢慢消失。因此在生理期特別注意身體的整體調養，維持正常作息，充足的睡眠和飲食均衡都很重要。
4、臉頰兩側：痘痘長在左臉頰，預示你的肝功能可能不夠順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進行一些肝臟排毒的調理，要保持心情愉快亦非常重要。而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右邊臉頰猛冒痘痘。
緩解方法
1、調節內分泌：調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統，預防感染，不要購買塑膠制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
2、飲食：不要吃太鹹的食物，過敏食物也應儘量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、維生素C、動物肝臟、每天喝豆漿、喝蜂蜜、多喝開水等，能讓新陳代謝變得更好。
