《會舍才能得會舍才能得》是2016年中國商業出版社出版的圖書，作者是行光，諸多不良情緒如蛛網將你緊緊纏繞，想衝破它，控制它，左衝右突，卻徒勞無功。可曾靜下心來想過，是否只想獲得不想捨棄，抑或從未捨棄？其實，要想做回真正的自己，不被負面情緒淹沒，就一定要學會如何捨棄，這樣才知道應該得到什麼。一句話，有舍有得，不捨不得。
基本介紹
- 書名： 會舍才能得
- 作者：行光
- 出版社：中國商業出版社
- ISBN：9787504492807
內容簡介,圖書目錄,出版背景,作者簡介,
內容簡介
樹舍夏花爛漫，得累累秋果；溪流捨棄自我，得以東入大海；鳳凰捨棄生命，得以涅槃重生。人舍墨守成規，得別出心裁；舍隨波逐流，得獨闢蹊徑。可見，只有懂得了捨得的大智慧，自己的人生才能經營得有聲有色、紅紅火火，從而活出精彩，活得快樂。本書作者潛心研究中國傳統文化十餘年，深諳捨得精髓，一個個哲理故事在作者嫻熟的筆觸下幻化成朵朵智慧的浪花。
相信，當你捧起這本書的時候，心靈會不自覺地空、靈睿智起來。
圖書目錄
卷一 林子裡的鳥再多，一次只能打一隻
佛曰：“捨得，捨得，有舍才有得。”就像打一隻鳥百發百中，打一群鳥竟然一無所獲。世界是陰與陽的構成，萬事萬物皆在捨得之中成就自身並達到和諧統一的境界，人在世上活著也是一舍一得的過程。欲望是人的本性，但如果學不會捨棄，也就不能體會到獲得的歡欣。
1. 搞清楚自己到底需要什麼才是大智慧/ 2
2. 心存太多貪念，會變成人生災難/ 5
3. 捨棄過度的欲望，才能獲得真正的幸福/ 8
4. 抵制種種誘惑，馭好自己的人生帆船/ 12
5. 不懂得放棄，你可能一隻鳥都打不到/ 15
6. 見異思遷沒有任何成功可能/ 18
7. 不恰當的攀比是人生不快樂的根源/ 22
8. 一生緊盯一個目標，才更容易成功/ 24
卷二 完美值得追求，卻沒必要為它玩命
人們喜歡完美，也總是追求完美。這種心理當然不能說不好，它可以讓我們永遠有一種向上的動力，不會自我滿足。不過，對於完美的追求要有一定的限度。我們要認識到，這個世界上根本沒有完美存在，那只是我們大腦中的一種理想狀態，這種狀態雖然美好，卻不值得我們為它付出一切。如果苛求這種不切實際的完美，只會讓我們的人生更加不完美。
1. 真正的完美根本不存在，刻意追求犯不上/ 30
2. 雖然看上去很美，但也沒必要搭上一切/ 33
3. 不妨留下一點缺憾，瑕不掩瑜才正常/ 36
4. 與其花時間去妒忌別人，不如去完善自己/ 39
5. 羨慕別人沒用，抓住自己的幸福就得了/ 42
6. 丟掉生活中的各種抱怨，你才能快樂起來/ 45
7. 無力改變事實，那就改變看待事實的態度/ 49
卷三 名利乃身外之物，何必低賤地跪舔
人活著主要是為了滿足自己各種各樣的欲望。而在所有的欲望當中，“名”和“利”是多數人一生都在追求的。從正面角度講，“名”代表了這個人的成就和他受歡迎的程度，“利”代表了一個人付出後的回報。不過，有些人的可悲之處在於把“名”和“利”當作了人生的全部主題，而忽略了其他一些對於人生更加重要的東西。
1. 舍掉不必要的虛榮，才不會迷失自我/ 54
2. 沒事別裝大，要知道自己幾斤幾兩/ 57
3. 得失寵辱全不驚，活出瀟灑與自在/ 60
4. 學會淡泊，時刻保持空杯歸零心態/ 64
5. 平凡卻不平庸，生活照樣精彩無限/ 67
6. 長久的幸福來源於無所奢求/ 70
7. 讓平淡生活中的美麗成為心中的彩虹/ 73
8. 吃虧是福，舍小利才能成大事/ 77
卷四 放棄急於求成，別指望一口吃成胖子
任何成功都有一定的過程，而這個過程需要你耐心地走過，誰也別指望一口吃成一個胖子。很多人無法忍受在目標實現之前的漫長過程，總是期待自己的目標能馬上實現。可是這並不現實，很多成就是經過長時間的努力、磨鍊才取得的。
1. 水滴石穿，絕非一日之功/ 82
2. 只要不放棄，就永遠有成功的可能/ 85
3. 不管多么艱難，也要像小強一樣活著/ 88
4. 想不白費工夫，就要找到那扇正確的門/ 92
5. 懂得變通，遇事千萬不要鑽牛角尖/ 95
6. 學會認輸，避開沒有意義的堅持/ 98
7. 欲速則不達，凡事不可急於求成/ 102
卷五 收斂一下表現欲，站得越高摔得越狠
每個人都有非常強烈的表現欲，總是希望能夠在大家面前出出風頭。不過，我們要明白，人也都是有嫉妒心的。大家都希望自己比別人強，出於一種嫉妒的心理，別人就可能對你心懷不滿。所以，做人還是要低調一點，表現自己之前一定要好好地評估一下，以免發生悲劇性的結果。
1. 收斂起傲氣，人生迎來不同的風景/ 106
2. 槍打出頭鳥，過分炫耀易招不測/ 109
3. 有功別自邀，成功才能更為長遠/ 112
4. 說話講分寸，失言永遠無法補救/ 115
5. 給別人留面子就是給自己留後路/ 119
6. 不搶風頭，才能“林”中獨秀/ 122
7. 以柔克剛，避開或弱化對手的鋒芒/ 125
8. 保持低調，不要到處賣弄小聰明/ 129
卷六 跟怨恨笑著說拜拜，生命更加多姿多彩
人們總是對自己非常寬容，對別人卻很少有人能夠做到這一點。人們總是對仇恨耿耿於懷，所以這個世界上總是有很多紛爭。可是，我們想一下，怨恨別人又有什麼好處呢？這樣真的能夠讓你得到快樂嗎？答案無疑是否定的。
1. 相逢一笑泯恩仇，敵人可以變成朋友/ 134
2. 感謝折磨你的人，原諒過去釋放自己/ 137
3. 在仇恨別人的時候其實也在傷害自己/ 142
4. 雞毛蒜皮的事別較真，難得糊塗明智/ 145
5. 從怨恨中解脫出來，得饒人處且饒人/ 147
6. 包容別人不會讓你有損失，反而收穫更多/ 150
7. 放下“仇恨袋”，背著“空包”上路/ 154
卷七 生命只是經歷過程，斤斤計較太累
生活總是有很多不如意的地方，這是每個人都要遇到的。於是，我們就會抱怨生活，覺得自己過得不快樂。其實帶給我們這種不快樂情緒的並不是這些不如意的事情，而是我們本身。如果我們能夠換一個角度來看待它們，能夠隨遇而安，只是把它們當作一個生活的經歷，而不去斤斤計較，那么，你就會發現，你的生活會輕鬆很多。
1. 寵辱不驚，得意失意如花開花落般平常/ 160
2. 保持平和寬鬆的心態，不要計較得太多/ 163
3. 對生活要求太苛刻，就是給自己找罪受/ 165
4. 別搭理那些無謂的指責，做真正的自己/ 169
5. 自己的日子自己過，何必跟人比來比去/ 172
6. 學會控制情緒，掙脫心靈的束縛/ 175
7. 悲歡離合古難全，要學會平靜地面對/ 178
8. 別跟自己過不去，沒有過不去的坎兒/ 182
卷八 拿得起是種勇氣，放得下需要胸懷
拿得起，放得下，是一種真正的人生智慧，也是一種豁達大度的人生態度。人的一生，總是有很多失敗，也有很多無奈。有很多東西，我們不願意放棄，卻常常非放棄不可；不想接受，卻不得不面對。
1. 別太在意面子，有時面子一文不值/ 186
2. 要重現昔日輝煌，首先學會忘記過去/ 189
3. 捨棄一切瓶瓶罐罐，破釜沉舟才有生機/ 192
4. 千金難買健康，為了身體還有什麼不可捨棄/ 195
5. 費盡心機尋尋覓覓，不如珍惜眼前之人/ 199
6. 凡事拿得起放得下，才是聰明的姿態/ 202
7. 就算人生再糟糕，大不了從頭再來/ 205
8. 保持鬥志，用勇氣和信心去直面恐懼/ 209
卷九 丟掉煩惱，快樂其實很簡單
生活中總有許多煩惱，我們也因為各種各樣的煩惱無法快樂地生活。當然，也有很多人生活得非常快樂。不過，這並不是因為他們的運氣比別人好，沒有遇到過什麼煩惱，而是因為他們在遇到煩惱後能夠馬上克服它，讓自己重新快樂起來。
1. 活在當下重要，煩惱都是自找的/ 214
2. 丟掉過去的煩惱，人生才會變得輕鬆自在/ 217
3. 自卑自信一念間，別跟自己過不去/ 221
4. 大膽幽自己一默，會發現原來人生如此美妙/ 224
5. 換個角度看煩惱，其實那都不是事兒/ 227
6. 快樂不僅是一種心情，更是一種選擇/ 230
7. 世界本來就不公，與其吐槽不如接受/ 234
卷十 不流俗不盲從，自己路自己走
我們總是喜歡崇拜那些成功的人，我們也總是追求時尚。這樣做並不是完全沒有益處的，至少在這個過程之中，我們自己也得到了提高。雖然一個人能力有大有小，我們並不能因為自己能力小就成為別人的影子。學會做真實的自己，無論任何時候一定要記住這一點。
1. 我就是我，不一樣的煙火/ 238
2. 生命只有一次，我的地盤我做主/ 241
3. 崇拜自己吧！因為你是偉大的存在/ 244
4. 人生如戰場，你才是這場硬仗的主角/ 248
5. 保持自己底線，沒必要處處討好他人/ 251
6. 做自己的主人，讓別人說去吧/ 255
7. 丟掉妄想，給自己一個合適的定位/ 259
8. 面對權威和“磚家”，要有自己的主見/ 262
出版背景
有舍有得不捨不得
有一個男子在院子裡種了一棵蘋果樹，好不容易等到小樹苗慢慢長成大樹，開花結果……但奇怪的是，雖然他努力地澆水施肥，樹上一顆顆的蘋果卻像營養不良一樣，全都又乾又癟，勉強摘了幾顆來嘗嘗，味道也非常酸澀，難以入口。他的鄰居也種了一棵蘋果樹，結的蘋果卻個個又圓又大。
一年過去了，又到了結果的季節，男子發現蘋果樹上已經冒出了許多剛成形的小蘋果。他決定及早向鄰居請教種蘋果的秘訣，便問鄰居：“你是用了什麼特殊的肥料？還是加了什麼生長劑嗎？”鄰居笑了笑，說：“我什麼都沒有用。不如我到你家，去看看你的樹吧！”
於是，鄰居到了男子的院子中。他注視著蘋果樹好一會兒，然後伸出手，摘下一顆顆蘋果，扔在地上。
男子著急起來，生氣地說：“那些蘋果是好不容易才長出來的啊！你怎么就這樣把它們摘掉了呢？”
鄰居微笑著解釋：“唯有先摘去多數的小蘋果，剩下的蘋果才能獲得充足的養分；如果一顆蘋果也捨不得去除，那么每顆蘋果的養分都會不夠，後全部都會發育不良！”
男子這才豁然開朗，心情也轉怒為喜。
接著，鄰居指著剛剛丟在地上的蘋果說：“況且，這些被捨棄的蘋果，會成為天然的肥料，讓果樹長得更好！種出大蘋果的秘訣就是：要先學會‘舍’，才會有所‘得’啊！”
中國文字實在很奇妙，我們常說的“捨得”，就是“先舍才有得”，種蘋果如此，人生許多時候亦是如此！
捨棄過度的欲望，才會獲得真正的幸福；捨棄不恰當的攀比，才會獲得真正的快樂；捨棄不必要的虛榮，才不會迷失自己；捨棄急功近利的心態，才能生活得更加從容；捨棄自卑抱怨的心理，才能獲得努力進取的積極情緒；捨棄好高騖遠的性格弱點，才能獲得成功的資
本；捨棄死要面子的心理負擔，才能獲得生活的激情；捨棄名利的負累，才會活得輕鬆又瀟灑……只有敢於捨棄成功道路上的種種羈絆，才能收穫更好的人生。
大多數人窮其一生都在追求豐厚的名利、高高的權位，認為它們才是生命的終極目標，是追求的境界。而實際上，這種所謂的“境界”往往讓他們付出的代價也很高。我們在得到時，一定要看看“得”的背後會失去什麼。倘若因小小的“得”，而導致巨大的
“失”，那我們又何必去追求它呢？豈不是“撿了芝麻，丟了西瓜”！做人要量力而為，更要學會捨棄。我們要明白：在人生中的每一個重要關頭，正確的取捨可以幫我們解除煩惱，生活在幸福中；而錯誤的取捨則會讓我們陷入苦悶，甚至斷送我們一生的美好前程。
樹舍夏花爛漫，得累累秋果；蟬舍華美外衣，得自由行歌；溪流捨棄自我，得以東入大海；鳳凰捨棄生命，得以涅槃重生。人舍墨守成規，得別出心裁；舍隨波逐流，得獨闢蹊徑。可見，只有懂得了捨得的大智慧，自己的人生才能經營得有聲有色、紅紅火火，從而活出
精彩，活得快樂。
聰明地捨棄，是對人生資源回收筒的及時清理，丟掉那些毫無價值和意義的包袱，放棄拖累我們的牽絆，我們才可以輕鬆地走以後的路，人生的旅行才會更加愉快，我們也才能看到沿途更多美好的風景。
作者簡介
行光，山東菏澤市作協會員，自由撰稿人，長期致力於中國傳統文化的研究，筆耕不輟。代表作《中國古代：七大宰相就是會掌權》、《賄賂風雲和珅》、《江湖風雲黃金榮》、《暗殺風雲王亞樵》、《靠人不如靠己，靠人脈不如靠實力》等。
