最愛燒烤雞

最愛燒烤雞

最愛燒烤雞是一道菜品,製作原料有雞胸肉、小洋蔥、橄欖油等。

基本介紹

  • 中文名:最愛燒烤雞
  • 主料:雞胸肉、小洋蔥、橄欖油
菜譜信息
主料
雞胸肉,:2塊
輔料
小洋蔥:半個
橄欖油:11/2湯匙
番茄醬:5湯匙
大蒜:2頭
紅糖:3湯匙
蜂蜜:3湯匙
伍斯特,醬:1湯匙
蘋果醋,:2湯匙
鹽:適量
黑胡椒粉:適量
做法步驟
1. 中高火預熱烤爐。
2. 在煎鍋里中火加熱橄欖油,把洋蔥和蒜煎到軟。然後加西紅柿醬、蜂蜜、紅糖、蘋果醋、伍斯特醬、鹽和胡椒並攪拌,煮幾分鐘使醬變濃稠, 然後拿開冷卻。
3. 在燒拷柵格上抹少許油。用做好的醬來蘸雞肉, 轉動一下沾滿。然後每面用中火烤5分鐘左右即可。

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