最愛我的人是我職業人士的健康智商(最愛我的人是我)

最愛我的人是我職業人士的健康智商

最愛我的人是我一般指本詞條

《最愛我的人是我職業人士的健康智商》是天地出版社出版的圖書,作者是韓白衣

基本介紹

  • 作者::韓白衣 著
  • 類別::圖書 > 勵志與成功 > 人在職場
  • 價格::16.80
  • 語種::中文
  • ISBN::9787807260806 
  • 出版社::天地出版社
  • 頁數::200頁
  • 開本::16開
  • 出版時間::2005年6月1日
  • 裝幀::平裝
編輯推薦,內容簡介,

編輯推薦

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《最愛我的人是我職業人士的健康智商》全面介紹了如何提升“健康智商”的實用方法,並有的放矢地提出了醫療、保健建議,幫助人們實現對健康的自我“管理”。
輸了健康,贏了世界又如何?
健康智商(HQ):職業人士個人核心競爭力的基石。

內容簡介

職業人士的健康智商
第一種智商:智力商數(IQ)。理性思考能力。
第二種智商:情感智商(EQ),調節理性與感性的“天平”。
第三種智商:健康智商(HQ),從容享受生命、平衡心靈與肉體、協調現實利益與長期幸福的智慧:
——“健康”是對生命的自我承諾和責任,做自我“健康”的主宰者;
——恢復對身心健康動物般的嗅覺和警醒:
——刪繁就簡、直抵本質的人生技能:
——與生命的自然韻律共舞;
——洞悉並改變不良習慣背後強大的心理支撐系統;
——重新認識構成我們身體的“建築材料”:各類營養素:
——從對症求治到自我預防與保健……

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