最小壓力，最大成功

《最小壓力，最大成功》是2005年書海出版社出版的圖書，作者是克萊爾・哈里斯。

基本介紹

• 作者：克萊爾・哈里斯
• 譯者：孔永紅
• 出版社：書海出版社
• 出版時間：2005年1月
• 頁數：152 頁
• 定價：16.8 元
• 裝幀：平裝(無盤)
• ISBN：9787805505985

作品目錄

序

第一章 壓力，從何而來

第二章 壓力，為我所用

第三章 拯救自我

第四章 常見問題

第五章 解壓方法速遞

後記

致謝