曲本位指Bowspring瑜伽，起源於美國，創始人為Desi Springer和John Friend。在2017年Bowspring進入中國後，漢化為“曲本位”
基本介紹
- 中文名：曲本位
- 創始人：Desi Springer、John Friend
- 起源國家：美國
簡介,觀點,
簡介
Bowspring瑜伽在中國也被稱為“曲本位瑜伽”。Bowspring瑜伽認為，身體各部位形態也是由波浪形和曲線組成，每一個關節呈現內凹的曲線，從頭後側到臀部後側，形成雙“s”波浪形態，即三個外凸線(脊柱後凸)和兩個內凹線條(脊柱前凸)，在Bowspring瑜伽創新的體式形態中，遵循或重塑身體各部位自然的生理曲線，也就是曲本位的模版。
觀點
“曲本位”體態模版認為，在身體各部位的每一個關鍵曲面之間，存在著一個最佳的和諧比例，套用肌筋膜在身體上的排列，用最小的力讓一個關節在各個面的肌筋膜產生均勻一致的張力，沒有任何部位超負荷工作，也沒有任何部位不參與工作，我們可以實現用最小的力量彈跳以及移動 。這種平衡的充滿活力的動態功能性移動，可以套用到人們日常的生活體態以及其他運動和體育項目。區別於標準“正位”靜態模式強調的直線型，Bowspring曲本位動態模板強調在身體關鍵區域之間形成的曲線的和諧的波浪形比例
