智慧女生安全自護寶典

《智慧女生安全自護寶典》是2014年9月中國法制出版社出版的圖書，作者是陶紅亮。

基本介紹

• 書名：智慧女生安全自護寶典
• 作者：陶紅亮
• 出版社：中國法制出版社
• 出版時間：2014年9月
• 頁數：196 頁
• 定價：35 元
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787509377017

內容簡介

　　近期新聞報導出現了多起年輕女性外出後和陌生人接觸失蹤被害的事件。根據社會新聞點，我們應當找出悲劇事件發生後需要給年輕女性灌輸的安全自救自護常識及技巧，幫助女性維護自身安全。本書是寫給危險防範意識薄弱以及對傷害抵抗能力低下的廣大女生朋友，是一本全面的關於女生安全自護的書籍。該書講述了危險發生前女生如何防範，危險出現時女生如何應對，受到傷害後女生如何直面傷害，具有很強的現實指導意義，是智慧女生自我防護的枕邊書。

作者簡介

　　陶紅亮，國內著名生活類暢銷書作家，致力於大眾讀物的研究、普及工作，出版生活套用型書籍百餘萬字。作品不僅暢銷大陸，且多本圖書著作權輸出到我國香港及台灣地區。因其圖書通俗易懂、科學實用深受廣大讀者喜愛。主要著作有《中小學生交通安全手冊》《中小學生安全與防護系列交通安全》《Let‘sGo！新手上路從這裡開始！》等。

圖書目錄

第一章　安全意識——讓安全警鐘時常響起

近年來，全國各地發生很多起猥褻或強姦案件。犯罪分子經常在街頭搭訕女性，以冒充熟人、尋求幫助、銷售低廉商品等方式，誘騙女性並且實施不同程度的侵犯，對受害者的身心造成極大負面影響。女性相對於男性來說，還是屬於比較弱勢的一方，要注意提高安全意識，保障自身安全。

增強安全意識勢在必行........................................................ 002

學會自保才是硬道理............................................................. 005

機智逃命最光榮............................................................. 008

面對問題臨危不懼............................................................ 012

異性交往保持適當距離........................................................ 014

該出手時就出手................................................................. 016

培養臨危自救的心理素質.................................................... 020

第二章　外出乘車——讓安全保證一路暢行

各類交通工具的出現在為人們出行帶來便利的同時，由於交通安全保障不到位、乘客安全乘車意識淡薄等原因，使得交通事故、乘車遭到色狼侵犯等現象頻頻發生。為此，我們了解乘坐交通工具的安全注意事項，學習乘車外出的安全防範常識，提高自我保護能力，很有必要。

提高警惕，避免人身傷害.................................................... 024

公車上直面色狼................................................................. 027

出行打車要避免打“黑車”..................................................... 031

辨別真假計程車................................................................. 033

乘火車出行注意安全............................................................. 035

第三章　獨自出遊——旅途中要以安全為重

旅遊是最時尚也是當下人們最喜歡的一種生活休閒方式，它可以讓人開闊眼界，放鬆身心。隨著經濟獨立性越來越強，女性獨自外出旅遊的情況越來越普遍，不過女性獨自外出時，可能會遭遇盜竊、搶劫等，所以一定要在安全方面多加考量，不容有疏忽和閃失，否則輕則損失錢財，重則影響人身安全。

女性行在旅途，要拒絕危險................................................ 040

看清“套近乎”背後的黑手..................................................... 043

大路上，容易發生這些搶劫................................................ 046

麻醉搶劫不得不防............................................................... 049

僻靜之地壞人最偏愛............................................................ 052

外地出遊防範危險........................................................... 054

外宿時要謹記安全小妙招.................................................... 057

第四章　獨自在家——讓安全常伴左右

家是溫馨的港灣，是一個相對安全的地方，但頻發的入室盜竊、搶劫案給人們敲響了警鐘。因此，當我們獨自在家時，就要提高警惕。只要注意居家防偷防盜的細節，養成良好的居家觀念和習慣，那么再高明的“推銷員”、再高明的小偷也無法鑽空子進入室內，我們就不會輕易遭受損失。

入室盜竊案件有規可循........................................................ 062

避免家中被盜的技巧............................................................. 065

室內遭遇小偷的減損方法.................................................... 068

獨自在家，躲避危機有絕招................................................ 071

安全獨居不可不知小錦囊.................................................... 075

應付進屋“推銷”有辦法.......................................................... 078

第五章　隨身物品——小物品也有大用場

女性力量弱小，突然遭遇不法分子侵襲時往往避之不及，只能成為任其宰割的犧牲品，有些女生遭遇傷害之後羞於顏面，不敢將傷心往事訴說出來，讓不法分子逍遙法外。其實，女生出門時隨身攜帶的一些用品，如鑰匙串、皮帶、眉筆等，就能成為很好的防身工具，關鍵時刻我們要就地取材。

小小鑰匙也能成為防衛武器................................................ 084

眉筆也是自衛武器............................................................ 086

高跟鞋是強有力的工具........................................................ 088

手電筒可以和小錘相媲美.................................................... 091

第六章　人生陷阱——只有繞行才能保全全

複雜的社會關係猶如一張大網，不同的人在這張大網中活動，每天會發生各種可預見或不可預見的事，有些自控能力較差的人在複雜的生活中不能把持自己，就容易染上抽菸、飲酒、吸毒等陋習，從此誤入歧圖;有些人也可能在求知時、戀愛時遭遇險境。世事難料，多留心眼兒才能遠離傷害。

毒品會讓花兒提早凋謝........................................................ 094

女人喝酒嚴重傷害身體........................................................ 097

不要讓香菸燃燒生命............................................................. 100

警惕網戀開啟“冒險之旅”..................................................... 103

求職過程中陷阱無數............................................................. 106

異性合租住房不安全............................................................. 109

第七章　常見問題——單身女生容易遇到的危險

對女性尤其是單身女性來說，性侵犯是最容易碰上的一種傷害。性侵犯形式多種多樣，這種不良行為對當事人的傷害程度也各有不同，有輕有重。當然，偷盜也是女性外出常遭遇的狀況。我們要認識到生活中可能遭遇的傷害類型，有針對地採取預防措施，防患於未然。

性騷擾迷局知多少............................................................. 114

性侵害的五大類型.............................................................. 116

全方位防範性侵害.............................................................. 120

公車上注意防扒.............................................................. 122

慧眼識別人群中的小偷........................................................ 126

第八章　騙術敲詐——了解讓人防不勝防的伎倆

詐欺，是指以非法占有為目的，用虛構事實或隱瞞真相的方法騙取數額較大的公私財物的行為。現實中的詐欺形式花樣翻新，如猜謎、免費抽獎、街頭碰瓷、手機簡訊和微信詐欺等，令人防不勝防。本章中講述現代社會中流行的主要詐欺形式，對各類騙術進行分析，提醒女性朋友做好預防，以免受騙。

猜謎為啥永遠猜不中............................................................. 132

便宜手機讓人心動............................................................... 134

街頭“聰明”的小攤販............................................................ 137

如何應對街頭碰瓷............................................................... 140

警惕手機詐欺陷阱............................................................... 143

越來越多樣化的微信詐欺.................................................... 147

第九章　安全習慣——讓安全思想常駐心間

女生喜歡穿著打扮，展現出自己的曼妙身姿，有的甚至濃妝艷抹、穿著暴露。得體的穿著打扮能增強自信，吸引周圍人的目光，但是若一味地追求花枝招展，就會引起壞蛋的非分之想乃至做出不良行為，以至於給自己的人身安全帶來傷害。那么，要防範偷窺、偷拍等非法行為，應從自身穿著、言行方面做起。平時結交朋友時，也應慎用社交工具，正當社交，鍛鍊社交能力。

防範偷窺、偷拍行為............................................................. 152

檢點自身，避免性騷擾........................................................ 155

夏季“保守”著裝才顯美.......................................................... 157

亂交、濫交朋友壞處多........................................................ 158

第十章　直面傷害——讓自己從陰影中走出來

現實生活當中，很多意外事故往往不期而遇，給受害者造成極大的身心傷害，有些受害者短時間內難以從受傷的陰影中擺脫出來，就可能萌生自殺、自殘等極端念頭。對於此，是不是遭受傷害後無路可走、無藥可救了呢顯然不是。若遭受傷害，敢於直面傷害，將真相告訴親朋好友或報警，在身邊人的幫助下，受害者就一定能重拾生活中的一縷陽光，重新過上燦爛的生活。

淡定應付“艷照”敲詐勒索..................................................... 164

報警把不法分子繩之以法.................................................... 165

失身後積極自我保護............................................................. 168

自殺傾向者要自我調節........................................................ 171

附　錄　警示案例............................................................... 175