《智慧之書：大腦智慧簡史》是2024年原子能出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：智慧之書：大腦智慧簡史
- 作者：[美]迪利普·傑斯特（DilipV.Jeste）,[美]斯科特·拉菲（ScottLaFee）
- 出版時間：2024年4月
- 出版社：原子能出版社
- ISBN：9787522127903
- 裝幀：精裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
智慧是什麼，它從何演化而來，是主觀的意志，還是神經的化學產物？
智慧能不能累積？有什麼快速增長的方法？
智慧跟智商有什麼區別，跟年齡有沒有關係？
青少年到老年，在不同的人生階段，如何才能獲得更多智慧？
本書從神經生物學、腦科學與心理學角度探究智慧，剖析科學觀點，解開智慧之謎。從大腦的運作機制來探討大腦與智慧之間的關係。智慧就像其他生物功能，可以用現代科學及醫學實證方法來研究、測量、改變及提升。一本前所未有的指南，能幫助我們識別、理解、培養和促進內在既存的智慧行為。從科學的角度看，我們確實可以加速，在短期內增長智慧。
二十多年來，迪利普·傑斯特博士一直引領著人類對智慧生物學與認知根源的探索。他通過研究發現，智慧是一組非常真實且層次極深的特質。遍覽不同文化與時代背景，智慧的人都富有同情心和共情能力，能意識到自己的天賦與盲點，能在不確定的情況下保持豁達、堅定、冷靜，是無私的決策者，能從自己的經歷中吸取經驗，從多角度對事物進行觀察，並常常帶有冒險精神與幽默感。
書中認為智慧不等於智力，就像意識、壓力或心理韌性一樣，從根本上講都是基於生物學的，能夠研究、測量、改變與增強。通過行為、環境、生物學等方法進行科學干預，能夠增強基於生物學因素的智慧。變得富有智慧是個過程，本書以智慧科學這門相對年輕的學科為基礎，重新界定了智慧是什麼，以及在任何生命階段如何培育智慧，來有效面對生活的問題和挑戰。
這是一條通往實現人類最高潛能的、振奮人心的道路。如果你想在家庭、工作、社會生活中成為更有智慧的人，這本書將向你展示怎樣才能做到。
圖書目錄
人生路上尋求歲月之智慧
第一部分智慧是什麼
第1章定義智慧
第2章智慧的神經科學
第3章智慧與年老
第4章測量智慧：傑斯特-托馬斯智慧指數
第二部分智慧的組成部分
第5章培育同情心
第6章情緒調節與幸福感
第7章當機立斷，接納得失
第8章自我反思、好奇心和幽默
第9章靈性
第三部分增進實踐智慧與社會智慧
第10章快速增智
第11章智慧助推器：藥物、小妙招和人工智慧
第12章智慧的未來：從個人智慧走向社會智慧
致謝
名詞對照表
作者簡介
迪利普·傑斯特（DilipJeste）醫學博士，健康老化與高齡照護中心資深副院長、李維紀念研究中心（EstelleandEdgarLeviMemorial）老化醫學部主任，精神病學與神經科學系特聘教授，斯坦老化醫學研究院（SteinInstituteforResearchonAging）主任，健康老化中心主任，以及人工智慧健康生活中心共同主任（以上機構皆隸屬於美國加州大學聖地亞哥分校）。
斯科特·拉菲（ScottLaFee），《聖地亞哥聯合論壇報》（SanDiegoUnion-Tribune）前編輯與科學專欄作家，現任美國加州大學聖地亞哥分校健康中心與衛生科學研究中心傳播暨媒體關係主任。
張穭元，醫學譯者，醫藥健康領域科普作家，“丁香醫生”資深策劃，畢業於武漢大學，曾於美國哈佛大學訪學。
