春筍不論是單獨燒菜還是作為配菜都是春天裡特有的美食。例如油燜筍,筍蒸鹹肉,鹹菜筍湯等,春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分,豐富的動物蛋白和多種的微量元素,特別是纖維素含量較高,經常食用有利於幫助消化,防止便秘。
基本介紹
- 中文名:春筍五花肉
- 主料:五花肉1斤
- 配料:春筍400克
- 調料:醬油,紅糖,黃酒,茴香,桂皮,老抽,冰糖
製作過程
- 將五花肉洗淨後切成小塊;
- 春筍剝去外殼;
- 將春筍切成滾刀塊;
- 鍋內放油,熱油冒煙後放入五花肉塊翻炒;
- 肉炒的變色後,放入沒過肉的清水;
- 除了冰糖之外的其他調味料放入鍋中;
- 放入春筍塊;
- 大火煮開後,轉小火,放入冰糖,等到只剩下少許湯汁後,就可以起鍋了。
注意事項
- 五花肉放入熱油後要快速的翻炒以免粘鍋;
- 調味料可以按照自己的喜好來添加和更換,但是醬油是必須的幫助上;
- 容易過敏的人對春筍還是最好少吃。