日食三餐，夜眠一覺，無量壽佛

日食三餐，夜眠一覺，無量壽佛，俗語，意思是指一天吃好三頓飯，夜裡睡好一宿覺，吃好睡好，不操閒心，這便是健康長壽的要訣。

基本介紹

• 中文名：日食三餐，夜眠一覺，無量壽佛
• 類型：俗語

解釋

指一天吃好三頓飯，夜裡睡好一宿覺，吃好睡好，不操閒心，這便是健康長壽的要訣。

出處

明·顧起元《客座贅語》卷一：“南部閭巷中常諺，往往有粗俚而可味者，略記數則，如曰：……‘日食三餐，夜眠一覺，無量壽佛。’”