早年經歷
2008年,方昊展現出了良好的身體素質,他被選到揚中體校練田徑。一次偶然的機會,方昊代表揚中參加鎮江市青少年足球比賽,在這次比賽中,之前沒有接觸過足球的方昊竟然拿到了最佳射手,並且幫助球隊奪得冠軍。方昊的出色表現吸引了鎮江市足球隊的注意。
2011年3月,方昊入選了江蘇省少年隊,開始接受正規訓練。
2015年,方昊進入魯能足校,成為魯能青訓一員,開始接受專業的足球訓練。
2017年,方昊在全國U18聯賽中榮獲最佳射手,並幫助魯能二隊拿到了冠軍。
運動生涯
俱樂部經歷
巴西體育
2020年,聖保羅州A3聯賽第6輪到第10輪的5輪比賽中,方昊2次首發1次替補。
內蒙古中優
2020年8月16日,方昊回到了山東魯能泰山預備隊,隨後被租借至內蒙古中優。9月17日,2020賽季中國足球協會甲級聯賽第一階段第2輪,內蒙古中優1-1泰州遠大戰平。上半場,方昊推射空門得手。此役過後,方昊完成個人呼和浩特隊首秀的同時成為第一位職業聯賽進球的魯能00後。9月30日,2020賽季中國足球協會甲級聯賽第一階段第6輪,內蒙古中優2-2北京北體大,下半場第77分鐘,方昊禁區內抽射破門幫助球隊把比分扳平。方昊在2020賽季中國足球協會甲級聯賽中,首發7場替補5場打進2球。
武漢隊
2021年4月,方昊租借加盟武漢隊,租借期至2021年12月31日。4月23日,2021賽季中國足球協會超級聯賽第1輪,武漢隊1-1戰平河北隊的比賽中,方昊首發出場完成武漢隊首秀。10月19日,2021賽季中國足協杯八分之一決賽,武漢隊4-0大勝青島隊。下半場,第46分鐘,方昊接應黃紫昌的助攻,突破到禁區內單刀破門,幫助球隊首開記錄,這是方昊在武漢隊首球。12月15日,
2021賽季中國足球協會超級聯賽第二階段第16輪,武漢隊5-2戰勝青島隊。下半場第86分鐘,方昊助攻趙宏略攻入第4球。2021賽季,方昊代表武漢隊在中超聯賽中出場18次,其中首發出戰11場替補7場,僅送出1次助攻,11腳射門0次射正。在足協杯中則斬獲1個進球。
山東泰山
2022年5月,山東泰山隊更新35人大名單,方昊成功入選一線隊,身穿20號球衣。11月4日,2022賽季U21聯賽泰山隊4-1戰勝廣州隊,方昊上演大四喜,幫助取得U21聯賽首勝。12月30日,方昊隨山東泰山隊獲得2022賽季中超聯賽亞軍。
2023年1月3日,方昊在個人社媒發布感謝信,感謝足校和球隊的培養,並告別泰山隊。1月15日,方昊隨山東泰山獲得
2022年中國足球協會杯冠軍。1月31日,方昊入選2022賽季中國足球協會U21聯賽最佳陣容。
北京國安
2023年3月29日,根據德國轉會市場網站頁面顯示,方昊已經加盟
北京國安足球俱樂部。3月30日,方昊正式加盟北京國安,將身披北京國安18號球衣。6月29日,23賽季中超第13輪,方昊打進自己的國安生涯首球,最終北京國安以1-2不敵上海海港。7月16日,23賽季中超第17輪,方昊首開紀錄,幫助北京國安以1-1戰平武漢三鎮。8月3日,方昊和
乃比江兩人同時當選國安隊內7月最佳球員。
國家隊經歷
2013年4月21日,方昊入選中國國家U14男子足球隊,2013年U14亞少賽參賽名單。
2014年12月24日,方昊入選中國國家U16男子足球隊集訓名單,備戰在白俄羅斯明斯克參加國際少年足球邀請賽。
2015年2月11日,方昊入選中國國家U16男子足球隊集訓名單,備戰參加2015年3月“東協杯”國際少年足球邀請賽。
2017年4月27日,方昊入選中國國家U19男子足球隊集訓名單,備戰10月舉行的亞洲U19足球錦標賽預賽,將於5月2日——24日在武漢塔子湖足球訓練基地進行集訓並在此期間赴成都參加2017年“熊貓杯”國際邀請賽。
2021年3月15日,方昊入選中國國家U22男子足球隊集訓名單。
2022年3月16日,方昊入選中國國家U23男子足球隊集訓名單,隨隊出征
杜拜杯。3月26日,杜拜杯第2輪,方昊上演大四喜,幫助中國U23隊4-2擊敗泰國U23隊。4月4日,在本屆杜拜杯中,方昊憑藉四粒進球當選本屆杜拜杯射手王。7月8日,方昊入選中國國家男子足球選拔隊參加東亞足球錦標賽的24人大名單。
2023年9月13日,方昊入選中國男足亞運隊參加
杭州第19屆亞運會的22人大名單。9月19日,亞運會男足小組賽A組首輪,方昊傳射,幫助中國男足亞運隊以5-1大勝印度男足亞運隊。10月2日,國足公布集訓大名單,方昊首次入選國家隊。
生涯數據
賽事數據
轉會歷史
獲獎記錄