《斷舍離：斷舍離踐行法》是2021年中國華僑出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：斷舍離：斷舍離踐行法
- 作者：葉子清
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2021年11月1日
- ISBN：9787511373588
內容簡介
“斷、舍、離”是一種新型的生活理念，倡導的是人們要以思考自我真正需求為中心，而不是成為外物的附庸，從而達到人生簡單高效的境界。人的內心亦同樣需要此種理念，當一個人懂得如何對影響人生和生活的負面能量進行斷、舍、離時，我們的心靈才能有空間去容納更多的美好，我們的精神才會更加充實而專注。
本書以豐富的案例和充滿哲思的語言，指導人們如何整理心靈、整理人生，對自己的需要和捨棄有所判斷與領悟，與負面情緒、負面理想、負面思維等負面能量真正斷舍離，從而解放內心的壓力，投入更輕鬆自在、充滿幸福感與成就感的人生。
