《斯多葛生活哲學》是一本2022年台海出版社出版的圖書，作者是[瑞士] 喬納斯·薩爾茨格伯。
基本介紹
- 中文名：斯多葛生活哲學
- 作者：[瑞士] 喬納斯·薩爾茨格伯
- 譯者：王麗斌
- 出版社：台海出版社
- 出版時間：2022年8月
- 頁數：256 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787516832981
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
遇上挑戰時該如何自處？碰到難纏的人要如何應對？在哪裡可以找到快樂、獲得力量？怎樣處理反覆出現的令人沮喪的想法？如何看待變故、正視生死？……面對人生中這些不可避免煩擾與難題，如何活得更幸福？兩千多年前的斯多葛哲學早已給出了答案。
喬納斯?薩爾茨格伯結合多年來親身實踐斯多葛哲學的經歷和體悟，創作了這本非常適合現代人的幸福指南。作者從各種有趣的生活細節出發，介紹了斯多葛哲學的歷史沿革、代表人物以及重要觀點。同時，本書用55條斯多葛哲學的日常練習，手把手教我們如
何駕馭情緒、如何保持敏銳、如何處世為人、如何像斯多葛派哲學家一樣遊刃有餘地掌控人生。
在斯多葛哲學的永恆智慧指引下，每個人都能找到幸福之路。
作者簡介
［瑞士］喬納斯?薩爾茨格伯
知名暢銷書作家，著名斯多葛主義哲學研究者，《福布斯雜誌》《泰晤士報》資深撰稿人。多年來，其累計發表了關於斯多葛主義的專欄文章千餘篇，用經典的哲學思想來指導現代人以自信、平和的心態應對人生的各種難題。他提倡像哲學家一樣過一種簡單、幸福的生活，《斯多葛生活哲學》一經出版，便在歐洲地區引領起一股追求斯多葛主義生活的浪潮，該作品著作權已售至美國、英國、法國、義大利等十多個國家和地區。
圖書目錄
前言
第一部分 斯多葛哲學的概念
第一章 斯多葛哲學的意義
第二章 斯多葛簡史
第三章 斯多葛幸福三角
第四章 惡人：消極情緒礙事
第二部分 55 條斯多葛訓練
第五章 斯多葛主義踐行法
第六章 準備式訓練
第七章 情景訓練：生活艱難時如何自處？
第八章 情景訓練：別人挑戰你時如何自處？
致謝
