《敢於走出封閉的天地》是2005年6月湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是思奎。
基本介紹
- 中文名：敢於走出封閉的天地
- 作者：思奎
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2005年6月
- 頁數：204 頁
- 定價：18 元
- 裝幀：簡裝本
- ISBN：9787535742933
- 叢書： 心理自助書系
內容簡介,目錄,
內容簡介
人際關係是人類社會中不可或缺的社會關係的重要組成部分，人的許多需求都是在人際關係中得到滿足的。如果人際關係不順利，就意味著心理需求被剝奪，滿足需要的願望受挫折，因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺。
本書切入各種社交的死角，對18位典型的社交心理障礙者個案進行心態實錄，同時予以深入淺出的剖析和輔以獨到的心理疏導方法，旨在幫助讀者提升社際情商，跨越人際交往中的種種心理障礙，儘快走出社交的死角，建立和諧愉悅的人際關係，最終提高生活和工作的質量。
目錄
我是一隻自卑的鳥/1
探析社交自卑情結/7
你的注視讓我臉紅/19
如何驅除交際中的害羞感/24
當物慾禁止了親情/37
透視自私心理/43
當優越感激活了虛榮心/47
“降解”討分優越感/50
我的心裡繃著一根弦/55
解除社交中的怯懦心理/59
孤獨感讓我更加孤獨/63
戰勝孤獨感/68
我是女生。我怕男孩/75
認識異性恐懼症/84
仇恨留給我永遠的痛/91
平息敵意的良方/95
冷眼如冰。真情是火/99
如何化解社交冷漠心態/104
我讓逆反心理弄疼了/107
如何根治逆反心理/110
嫉妒是顆毒性的瘤/119
如何消除社交中的嫉妒/124
脾氣恰似“霹靂火”/133
熄滅怒火的”藥方”/137
除了“領導”。我還是什麼/143
解讀角色固著/146
完美與我若即若離/149
社交完美心理透析/154
煩惱都是自找的/157
社交猜疑心理的自我疏導/169
不想與陌生人說話/173
自閉症的音樂治療/182
別人的自由我做主/189
干涉心理的實質/193
復仇是一把雙刃劍/195
人際中報復心理的根源/201
