改變人生的十堂哲學課

作者簡介

作者：（美國）瑪麗埃塔·麥卡蒂（Marietta McCarty）譯者：劉元李蓉葳

瑪麗埃塔·麥卡蒂（Marietta McCarty），教師、教育顧問。現在夏洛特斯維爾（Charlottesville）的皮德蒙特·維吉尼亞社區學院（Piedmont Virginia Community College）教授哲學課程。

著有暢銷書《偉大的小心靈：與孩子分享哲學》（Little Big Minds：Sharing Philosophy with Kids），曾躋身《紐約時報》暢銷書榜。

一直致力於向兒童和老年人組織介紹哲學，講解如何套用哲學智慧來改變人們的生活。

第一章簡單/1

逃離繁雜的生活去體味那種滿溢著“簡單快樂”的人生，僅僅只是這樣一閃而過的念頭，便足以讓人卸下肩上的包袱，完全放鬆下來。這怎能不使人好奇呢?“簡單”會讓我們發現，生活的深處竟是如此的氣象萬千。

第二章交流/23

談話從來就沒有所謂的“終結”。勇敢的、開誠布公的交流，是一場充滿溫情的會談，雙方都敞開心扉，在體驗“對方感受”的同時，也期待著對方輕輕地介入自己的生活。用心交流縱然不易，但這卻是通往更真切、更充實的人生的必經之路。

第三章願景/41

當我們在日常生活中，逐漸形成一個不斷拓寬的願景，我們對世事的看法會更加透徹，也更容易看清事物的本來面目。每個人的價值觀都是與眾不同的，這也讓我們認識到，生活是多面而豐富的，我們有無數的方法來體驗它。哲學討論會將使得我們的願景更加深入、更加廣闊。

第四章適應性/61

接受變化，從另一個角度來說，可以使我們駕馭生命的能量。當代哲學家曾提出一個古老的問題：我們怎樣才能利用生命起伏的韻律和變化的風向來掌控適應性?如果我們把變化看作生命的一個自然部分，並逐漸適應它，那么它是否可以讓我們擺脫生活的負擔、消除我們的憂慮。

第五章同情心/83

凱旋的運動員在體會到了落敗者的失望後，慶祝勝利的強烈願望會變得緩和……意識到鄰居疲憊不堪的生活，興奮的旅行者不願再高談闊論假日的計畫。同情心就是對他人情感的直接體會……要求我們走出自己的人生，去體會他人的痛苦。同情心撥動著我的心弦，讓我在內心深處為你的情感留出空間。

第六章個性/93

當我更深入地探索個性的意義時，我意識到個性的本質是自我意識，而不是妄自尊大。我很清楚一些事情對我來說是真真切切的，雖然我有時可能會背叛這些內心最深處的真情實感，但它們仍然是我的啟明星。事實上，我只能從自己身上贏得自尊，在每一天中贏得尊重。

第七章歸屬感/113

我們的至親好友並不是我們的私有財產，而是我們生活中不可或缺的組成部分。形式多樣的歸屬感讓我們的心靈愉悅。遠近親疏、熟悉陌生，這些對關係的定位會種下信任或者防備的種子。群體中的滿足感只有被獨處和孤獨所充實才是完整的。對這些組成了我們的生活並且讓我們全心去經營的關係心懷感激，這樣我們才能觸摸到世界。