《搭建心靈溝通平台》是李占強創作的健康養生類書籍。
基本介紹
- 中文名：搭建心靈溝通平台
- 作者：李占強、馮志遠
- 類別：健康養生
- 出版社：遼海出版社
- 出版時間：2011年01月01日
- 定價：29.8 元
- ISBN：9787806493090
圖書簡介
你也許對“心理健康”這個詞感到生疏。人們在日常生活里，經常談論和使用“身體健康”這個詞語，而很少說“心理健康”；長期以來，人們只注意到生理上存在著健康問題，而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。其實，人的健康包括生理和心理兩方面。因為人是生理與心理的統一體，身與心的健康是相互影響、相互作用著的。隨著人類精神生活的不斷豐富和提高，怎樣保持心理健康、預防心理疾病，勢必會成為越來越迫切需要解決的課題。我相信，人們若是掌握了關於心理健康的基本知識和方法，就會有助於排除內心的干擾，避免心理衝突，從而有效地去解決困難，順利地度過挫折和戰勝逆境。
