提升學習競爭力

提升學習競爭力

《提升學習競爭力》, 由四川大學出版社於2006年出版,社會科學>教育類圖書。

基本介紹

  • 中文名:提升學習競爭力
  • 作者:張翼,張子健
  • 出版時間:2006年8月
  • 出版社:四川大學出版社
  • 頁數:237 頁
  • ISBN:9787561434604
  • 類別:教育類圖書
  • 定價:20 元
  • 開本:32 開
  • 裝幀:平裝
簡介,目錄,上篇,下篇,

簡介

這是一本不得不看、不得不寫、不得不邊看邊寫的書,是一本讓你眼界一新的書,是一本使你認識自己、改變生活、得到友誼、取得幸福和成功的書,是一本運用非智力因素提高學習成績和綜合素質的書!當你讀它時它是書,當你寫它時它就成了你自己的私人筆記。
看看這本筆記,你將不再為己、為人、為事而煩惱;寫寫這本筆記,你將改掉你的一些小毛病,甚至是頑固的小毛病。
怎樣利用和管理好時間,提高學習效率?怎樣快速度過初一、高一、高三、大一時對新環境的不適時期?怎樣才能保持考試鎮定,做到心理穩定和思路清晰,恢復心理上的平衡?翻翻這本筆記,相信你可以找到答案。

目錄

上篇

一、正確認識自我
二、人生目標
三、確定目標
四、學習與考試心態
五、學習與考試焦慮
六、正確看待挫折
七、考試壓力(心態)調整
八、正確認識
九、態度和興趣
十、挖掘潛能
十一、預習和複習
十二、策劃學習
十三、心理定式
十四、毅力
十五、自信
十六、正確看待競爭
十七、激勵與反饋
十八、環境
十九、記憶

下篇

二十、策劃學習,學習策劃
二十一、記憶
二十二、記憶方法
二十三、心理學效應綜合運用
後記
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