控夢師

內容簡介

本書是夢隱所著控夢三部曲中的第一部，也是最基礎的啟蒙部分。

書中用通俗易懂的話語，來介紹和教授清明夢的基礎知識；用遊戲探索的方式，來打造一個全新的清明夢體系。

清明夢，又稱清醒夢，是一種在夢中清楚明白的知道自己正在做夢的特殊現象。

夢境在諸多領域都起著至關重要的作用，而清明夢能給我們帶來的幫助和潛在好處，更是多如繁星數不勝數。例如：改善噩夢、治療心理障礙、改善做夢者的睡眠質量、幫助做夢者釋放心理壓力，使做夢者在夢中獲得更多經驗和提高在日常生活中的某項技能等等……

本書分為入夢篇、知夢篇、觀夢篇、築夢篇、控夢篇、造夢篇、化夢篇、融夢篇和歧夢篇等九個部分，分別對應著控夢師練習過程中的九個不同階段。

書中以夢隱自己的親身經歷為主線，以小說的形式，來教授人們如何了解夢境和學習控夢，如何回到過去和改變自己的內心世界，如何擁抱自己和釋放自己，如何跟過去和解和療愈自己，同時還向大眾展現了一個與眾不同的奇妙夢境和一個全新的控夢領域。