控制域量表（Spheres of Control Scale，SCS） 測量個體對自身行為、人際關係、社會政治的控制力程度的工具。美國心理學者保爾赫斯1983年編制。有三個分量表：（1）個人效能量表，測量個體對自身行為、能力的把握程度；（2）人際控制量表，測量個體對人際關係的把握程度；（3）社會政治量表，測量個體對社會政治能起多大作用。
適用大學生。屬紙筆測驗。被試對30道測題採用利克特式七點評尺作答。得分越高，表明各維度（領域）的自我控制越強。三個分量表的內部一致性係數為0.75、0.77、0.81；間隔6個月後的再測信度均高於0.70。其效度：3個分量表與“內外控量表”的相關係數分別為-0.37、-0.28、-0.50。量表具有簡明、可靠的優點，但缺乏常模資料與後繼研究。
