基本介紹
- 中文名：掛臂扣籃
- 運動：籃球運動
- 力量要求：足夠的肩臂力量
- 首次出現：2000
定義,要求,力量,高度,協調性,柔韌性,單手拿球,發揚,
定義
以前有不少人在非正規比賽中用過近似扣籃動作，但一直沒有被規範，也缺少應有的美感。
掛臂扣籃
直到2000年，在NBA全明星周末的扣籃大賽上，猛龍隊的15號球星文斯卡特，在扣籃大賽的決賽上，正式發明了這個著名的“掛臂扣籃”。
但是技驚四座的一扣，因為是首次亮相，在當時並未被大多數人們所接受，不少現場的人們當時表情差異，看不懂這種新新扣籃方式，連電視導播都來上了一句“dear god， what‘s the hell？！”，只有少數球迷瘋狂尖叫。然而，慧眼識英雄的評審們給出了滿分50分的高評價！讓“掛臂扣籃”正式登上大雅之席！
要求
這種扣籃要求的因素繁多，難度雖屬中等，但非常耗費體力，而需要很高的判斷力。
力量
扣籃者必須要有足夠的肩臂力量，以完成起初的大力灌籃，以及完成後不可避免的懸掛！
高度
這種扣籃要求了彈跳高度，起跳最高點必須要超過手肘至少一掌，否則無法將整個手臂塞入。
協調性
因為動作要求一氣呵成，並且不像“戰斧”式扣籃需要快速收力，所以要求極高的上肢協調性，以便完成起跳判斷、大力灌籃、高肘掛臂一氣呵成的動作。
柔韌性
不同於“摺疊”式和“戰斧”式扣籃，這種扣籃需要整個手臂的完全舒展，以及即時收手掛臂，所以需要球員的手臂上的柔韌性。一味的蠻力是無法完成掛臂的。
單手拿球
要求球員的手掌足夠大，以能夠完全的獨立單手持球，否則，從塞筐到掛臂的一切動作都無法完成。
發揚
掛臂扣籃發明了以後，因其耗費體力、以及有失誤率，而並沒有大量用在正規比賽場上。但是極高的觀賞性，讓掛臂扣籃被廣泛的用在了街球場上！
一些著名的街球高手開始研究這種扣籃，甚至加了許多花樣方式：如轉體360後接掛臂扣、胯下倒手後接掛臂扣等等....，讓“掛臂扣籃”這種形式的觀賞性，在街球場上再次發揚光大，已遠超當年文斯卡特。
如今，“掛臂扣籃”已經是眾所周知，人氣極高的風格扣籃之一！
