基本介紹
- 中文名：排球
- 學分：3分
- 總學時：42學時
- 課程類別：高校線下課程、專業主幹課程（理論實踐一體課）、國家級精品資源共享課
- 開設院校：河南師範大學
- 課程屬性：專業基礎課、技術基礎課
課程建設,課程性質,課程定位,適應專業,課程大綱,教學計畫,教學目標,教學要點,基本要求,教學重點,教學要求,學習預備,考核標準,教學團隊,
課程建設
1975年河南師範大學體育系（現河南師範大學體育學院）建立後始建球類教研室，以師成傑、王伯中為首的老一代排球前輩為排球課程的建設做出了開創性貢獻，為21世紀初的排球教學內容奠定了基礎。排球課程是河南師範大學體育學院最早開設的課程之一。
2008年，排球課程被評為國家級精品課程。
2016年6月28日，排球課程被中華人民共和國教育部確定為第一批“國家級精品資源共享課”。
課程性質
課程定位
排球課程是體育教育專業的一門主幹課程，是所有體育教育專業學生都必須修讀的一門基礎課程。
適應專業
排球課程適用體育教育、運動訓練、運動人體科學類專業學習。
課程大綱
第1章 排球運動概述 |
第2章 學習準備姿勢和移動；學習正面雙手傳球及下手發球技術 |
第3章 學習正面雙手墊球及移動傳球技術；複習準備姿勢和移動 |
第4章 學習變向傳球及移動墊球技術；改進提高傳、墊球技術；學習扣球助跑起跳技術 |
第5章 學習體側墊球及順網傳球技術；學習扣球揮臂技術；複習扣球助跑起跳技術 |
第6章 學習完整扣球技術及拋扣球技術；鞏固傳、墊球技術 |
第7章 學習四號位扣球技術；學習正面上手發球技術；複習體側墊球及網前二傳技術 |
第8章 複習四號位扣球技術；墊、傳球串聯練習；素質練習 |
第9章 學習背傳球技術；學習二號位扣球技術；複習正面上手發球技術 |
第10章 排球運動技、戰術分析 |
第11章 學習傳、扣半高球技術；學習單人攔網技術；學習“中一二”及“一三二”接發球站位；複習背傳球及二號位扣球技術 |
第12章 學習傳、扣快球技術；學習正面上手發飄球技術；學習“邊一二”進攻戰術形式；複習上節內容；複習傳、扣半高球技術 |
第13章 排球競賽規則與裁判法 |
第14章 學習雙人攔網技術；學習雙人攔網“邊跟進”戰術形式；複習傳、扣快球技術；複習正面上手發飄球技術；教學比賽 |
第15章 學習雙人攔網“心跟進”戰術形式；複習雙人攔網“邊跟進”戰術形式；教學比賽 |
第16章 排球競賽組織工作 |
第17章 教學比賽，教學觀摩，裁判實習 |
第18章 教學比賽，教學觀摩，裁判實習 |
教學計畫
授課周次 | 講授時數 | 講授內容 | 授課方式 |
|---|---|---|---|
一 | 2 | 排球運動概述。 | 理論 |
二 | 4 | 1.學習準備姿勢和移動；學習正面雙手傳球及下手發球技。 2.學習正面雙手墊球及移動傳球技術；複習準備姿勢和移動。 | --- |
三 | 2 | 學習變向傳球及移動墊球技術；改進提高傳、墊球技術；學習扣球助跑起跳技術。 | --- |
四 | 4 | 1.學習體側墊球及順網傳球技術；學習扣球揮臂技術；複習扣球助跑起跳技術。 2.學習完整扣球技術及拋扣球技術；鞏固傳、墊球技術。 | --- |
五 | 2 | 學習四號位扣球技術；學習正面上手發球技術；複習體側墊球及網前二傳技術。 | --- |
六 | 4 | 1.複習四號位扣球技術；墊、傳球串聯練習；素質練習。 2.學習背傳球技術；學習二號位扣球技術；複習正面上手發球技術。 | --- |
七 | 2 | 排球運動技、戰術分析。 | 理論 |
八 | 4 | 1.學習傳、扣半高球技術；學習單人攔網技術；學習“中一二”及“一三二”接發球站位；複習背傳球及二號位扣球技術。 2.學習傳、扣快球技術；學習正面上手發飄球技術；學習“邊一二”進攻戰術形式；複習單人攔網技術；複習“中一二”及“一三二”接發球站位；複習傳、扣半高球技術。 | --- |
九 | 2 | 排球競賽規則與裁判法。 | 理論、實習 |
十 | 4 | 1.學習雙人攔網技術；學習雙人攔網“邊跟進”戰術形式；複習傳、扣快球技術；複習正面上手發飄球技術；教學比賽。 2.學習雙人攔網“心跟進”戰術形式；複習雙人攔網“邊跟進”戰術形式；教學比賽。 | --- |
十一 | 2 | 排球競賽組織工作。 | 理論 |
十二 | 4 | 1.教學比賽、教學觀摩、裁判實習。 2.教學比賽、教學觀摩、裁判實習。 | 實習 |
十三 | 2 | 技術考核。 | --- |
十四 | 2 | 技術考核。 | --- |
十五 | 2 | 理論考核。 | --- |
分類 | 教學內容 | 課時 | 總學時 | 課時比例 |
|---|---|---|---|---|
理論課 | 排球運動概述 | 2 | 8 | 19.05% |
排球技戰術分析 | 2 | |||
排球競賽規則與裁判法 | 2 | |||
排球競賽組織工作 | 2 | |||
技能課 | 基本技術 | 16 | 24 | 57.14% |
基本戰術 | 8 | |||
實習課 | 教學比賽、裁判實習 | 4 | 4 | 9.52% |
考試 | 技術測試 | 4 | 6 | 14.29% |
理論考試 | 2 | |||
合計 | 42 | 42 | 100% | |
教學目標
1.學習和掌握排球運動的基本理論知識；
2.學習和掌握排球基本技戰術，提高和鞏固基本技能；
3.初步掌握排球技戰術的學習能力、教學能力、運用能力和競賽的組織能力，以及臨場執裁能力。
教學要點
基本要求
1.抓好基礎技術的教學、特別是技術難點的教學。
2.根據不同專項學生的特點，因材施教，對各教材內容在學時數上可做調整。
3.適時安排戰術教學及比賽，以利於戰術意識的培養。
4.理論教學應與實踐課教學內容相結合。
5.結合技、戰術教學，注重對學生各種能力的培養。
教學重點
分類 | 重點內容 | 分點內容 |
|---|---|---|
排球理論知識 | 通過該章教學，使學生對排球運動有一概括了解，特別是關於發展和狀況作重點講授。 | （1）排球運動概述。 |
（2）排球技戰術分析。 | ||
（3）排球競賽規則與裁判法。 | ||
（4）排球競賽組織工作。 | ||
排球基本技術 | 通過該章教學使學生了解各項主要技術的分類及動作要領。重點為常用技術。 | （1）準備姿勢和移動：一般準備姿勢、半蹲準備姿勢、深蹲準備姿勢；滑步移動、交叉步移動、並步移動、跑步移動。 |
（2）發球：①下手發球；②正面上手發球；③正面上手發飄球。 | ||
（3）墊球：①正面雙手墊球；②體側墊球；背墊球。 | ||
（4）傳球：①正面雙手傳球；②背傳球；③傳半高球和傳快球。 | ||
（5）扣球：①一般四號位扣球；②二號位扣球；③扣半高球和扣快球。 | ||
（6）攔球：①單人攔網；②雙人攔網。 | ||
排球基本戰術 | 通過該章教學使學生了解主要戰術的一般理論知識。重點是介紹與學生水平相應的戰術。 | （1）“中一二”、“邊一二”進攻戰術形式以及“一三二”接發球站位。 |
（2）單人攔網防守布局；雙人攔網“邊跟進”“心跟進”。 |
教學要求
階段分類 | 要求內容 |
|---|---|
列隊集合 | 要求靜、齊、快。通過列隊集合培養學生的集體意識、合作意識和積極向上的精神面貌。 |
準備活動 | 要求通過身體活動使學生身體逐漸預熱，肌肉的粘滯性逐漸減小，學習的興奮性逐漸提高，同時避免學生在學習過程中造成運動損傷。 |
基本部分 | 要求通過學習使學生初步掌握排球技術的技術結構，重點是掌握技術結構中擊球技術的基本環節：即擊球點、擊球部位、擊球手型和擊球用力順序。同時，通過複習上節課的學習內容，達到在此基礎上的鞏固提高。 掌握排球運動的基本知識，技術、戰術的基本理論知識，比賽編排和成績計算方法、競賽的裁判組織工作。 |
結束部分 | 要求通過放鬆練習，使身體承受的負荷量逐漸減小，使肌肉的疲勞逐漸解除，使學生學習的興奮性逐漸減小，並逐漸恢復到正常狀態。同時，通過課後小結鞏固學習的內容。 |
學習預備
- 學習資料
書名 | 書號 | 作者 | 出版時間 | 出版社 |
|---|---|---|---|---|
《球類運動——排球（第二版）》 | 9787040273878 | 黃漢升 | 2009年 |
書名 | 書號 | 作者 | 出版社 |
|---|---|---|---|
《排球運動》 | 7-5009-1663-9 | 全國體育院校教材委員會排球教材小組 | |
《排球》 | 7-5009-2412-7 | --- | |
9787206061950 | 葛春林 | 北京體育大學出版社 | |
《排球教學》 | 7-81100-222-1 | 烏爾里希.菲舍爾 | |
《排球裁判法圖解》 | 7-81051-750-3 | 高子琦 | |
《排球運動教程》 | 9787500936466 | 虞重乾 | 人民體育出版社 |
《排球競賽裁判手冊》 | 7-5009-1999-9 | 唐奎 | |
《排球》 | 9787040097375 | 黃漢升 | 高等教育出版社 |
考核標準
- 排球必修課程的考核辦法
考核分為平時考核、技術考核和理論考核三部分，實行考教分離，成績為100分。其中，平時考核占20%，技術考核占40%，理論考核占40%。技術考試實行集體測試。
- 平時考核的主要依據
平時考核分為平時考勤、平時測試、平時作業等。
- 技術考核內容及評分標準
（1）技術考核內容和方法
技術考核內容為：傳、墊、扣、發4項基本技術，滿分為100分，每項技術25分。考試方法：
（A）傳球：隊員站在3號位區域，將6號位拋過來的球傳一般高球至4號位；
（B）墊球：隊員站在6號位區域，將對方6號位發過來的球墊至2-3號位區域；
（C）扣球：隊員在4號位區域，扣一般高點強攻球；
（D）發球：隊員在發球區域，採用正面上手發球或正面上手發飄球技術將球發至對方區域。
（2）考試項目分為達標(15分)和技評（10分）
達標測試：每項技術完成5次（每完成1次得3分，總計15分）。
技術評價：採用整體評價方法，分為A、B、C三個等級。
（A）A等級：技術規範、動作協調、完整連貫，擊球效果好；（9~10分）
（B）B等級：技術較規範、動作較協調、動作較完整連貫、擊球效果較好；（7~8分）
（C）C等級：技術不規範、動作不協調、動作不完整連貫、擊球效果較差；（5~6分）
- 理論考核內容及評分標準（筆試）
（1）理論考核的內容
排球運動概述、排球技戰術分析、排球競賽規則與裁判法、排球競賽組織工作。
（2）試卷要求
（A）試題形式不少於6種：名詞解釋、填空題、選擇題、判斷題、簡答題、畫圖題、計算題、論述題等。
（B）試題量不少於30道題。
（C）識憶類題型占30%，理解類題型占30%，套用類題型占25%，發揮類題型占15%。
（D）每次考試要求出具A、B兩套試卷，試題A卷和B卷重複率不得超過30%。
