《排球》是2012年化學工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：排球
- 作者：趙子建
- ISBN：978-7-122-12430-2
- 頁數：117頁
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2012年3月
- 裝幀：平
- 開本：16
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
排球
所屬類別
教材 >> 本科 >> 本科公共課
作者：趙子建 主編
出版日期：2012年3月 書號：978-7-122-12430-2
開本：16 裝幀：平 版次：1版1次 頁數：117頁
內容簡介
全書從排球運動的發展講起，全面系統地介紹了排球技術、排球戰術、排球技戰術教學與訓練、排球競賽規則與裁判法、軟式排球教學訓練與競賽以及沙灘排球、氣排球和四人制排球等排球運動項目。
本書既可作為普通高等學校排球選項課教材、體育院（系）專項課教材和高水平運動隊排球訓練課教材，也可作為廣大排球健身愛好者自學鍛鍊時的參考用書。
目錄
第一章 排球運動的發展 /1
第一節 排球運動的起源與發展 /1
一、排球運動的起源 /1
二、中國排球運動的發展 /1
三、當代排球運動的發展態勢 /3
第二節 國際和國內排球比賽 /4
第二章 排球技術 /6
第一節 準備姿勢與移動 /6
一、準備姿勢動作分析 /6
二、移動動作分析 /7
三、準備姿勢與移動步伐的運用 /8
第二節 傳球 /9
一、傳球技術 /9
二、傳球類型 /9
三、傳球技術動作分析 /10
四、傳球技術的運用 /12
第三節 墊球 /15
一、墊球技術 /15
二、墊球技術類型 /16
三、墊球技術動作分析 /16
四、墊球技術的運用 /22
第四節 發球 /24
一、發球概述 /24
二、發球的種類 /24
三、發球技術動作分析 /25
四、發球技術的運用 /28
第五節 扣球 /29
一、扣球概述 /29
二、扣球的種類 /29
三、扣球動作分析 /29
四、扣球技術的運用 /31
第六節 攔網 /34
一、攔網概述 /34
二、攔網的種類 /34
三、攔網技術動作分析 /34
四、攔網技術的運用 /36
第三章 排球戰術 /38
第一節 排球戰術基本理論 /38
一、排球戰術的概念 /38
二、排球戰術的分類 /38
三、排球戰術指導思想 /39
四、排球戰術能力與培養 /40
第二節 比賽陣容配備、位置交換與信號聯繫 /40
一、陣容配備 /40
二、交換位置 /41
三、信號聯繫 /42
四、“自由防守隊員”的運用 /42
第三節 排球個人戰術 /42
第四節 排球集體戰術 /45
一、防守戰術的運用 /45
二、進攻戰術的運用 /51
三、“四攻”戰術系統及運用 /56
第四章 排球技戰術教學與訓練 /65
第一節 排球技術教學與訓練 /65
一、準備姿勢和移動教學與訓練 /65
二、發球技術教學與訓練 /67
三、墊球技術教學與訓練 /68
四、傳球技術教學與訓練 /70
五、扣球技術教學與訓練 /73
六、攔網技術教學與訓練 /75
第二節 排球戰術教學與訓練 /77
一、進攻戰術教學與訓練 /77
二、防守戰術教學與訓練 /81
三、攻防轉換戰術教學與訓練 /81
四、排球戰術教學與訓練應注意的問題 /82
第三節 排球教學與訓練技法 /83
一、教授者與學習者的交流技法 /83
二、教練員的帶練技法 /83
第五章 排球競賽規則與裁判工作 /86
第一節 排球競賽主要規則與裁判方法 /86
一、比賽方法與狀態 /86
二、比賽參加者的義務和權利 /87
三、發球 /87
四、場上隊員位置 /88
五、比賽中的擊球 /89
六、球網附近的球 /89
七、球網附近的隊員 /90
八、進攻性擊球 /90
九、攔網 /91
十、後排自由防守隊員 /91
十一、界內、外球的規定與裁判方法 /91
十二、正常比賽間斷的規定與裁判方法 /92
十三、例外比賽間斷的裁判方法 /92
十四、延誤比賽與裁判方法 /92
十五、不良行為犯規與裁判方法 /93
第二節 排球比賽場地與器材設施 /93
一、排球比賽場地的界限與區域 /93
二、排球比賽的主要器材與設施 /94
第三節 排球比賽裁判員手勢圖解 /95
第六章 軟式排球教學訓練與競賽 /99
第一節 軟式排球教學內容與要求 /99
一、準備姿勢教學與訓練 /99
二、移動教學與訓練 /100
三、發球技術教學與訓練 /100
四、墊球技術教學與訓練 /101
五、傳球技術教學與訓練 /102
六、扣球技術教學與訓練 /103
七、攔網技術教學與訓練 /104
八、軟式排球教學與訓練的要求 /106
第二節 軟式排球基本戰術教學與訓練 /106
一、4人制比賽基本戰術 /106
二、6人制比賽基本戰術 /108
三、9人制比賽基本戰術 /108
四、軟式排球競賽辦法 /109
第七章 其它排球運動項目 /111
第一節 沙灘排球 /111
一、沙灘排球的發展 /111
二、沙灘排球主要規則簡介 /111
第二節 氣排球 /114
一、氣排球發展簡況 /114
二、氣排球的主要規則簡介 /114
第三節 四人制排球 /116
參考文獻 /118
