按摩圖典

《按摩圖典》是2007年陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是凱倫·史密斯。

基本介紹

• 作者：凱倫·史密斯
• ISBN：9787561336649
• 頁數：133
• 定價：48.00元
• 出版社：陝西師範大學出版社
• 出版時間：2007-1

內容介紹

《按摩圖典》講述按摩是一種最古老和最愉悅的放鬆技術，並且目前在西方形成了新的流行潮流。通過增加血液循環，驅除毒素，放鬆肌肉和消除壓力，按摩在健康和康復的綜合治療方面發揮了重要作用。《按摩圖典》以實用的步驟說明和圖片序列解釋了按摩動作和技術全部項目，堪稱為感覺語言的入門。根據凱倫·史密斯女士作為按摩師，芳香療師和反射師的廣泛經驗，每一章介紹以下不同的主題：學習怎樣使用精油來平衡情緒的緊張和創造放鬆的環境；怎樣探索克服壓力和驅除精神疲倦的各種方法；怎樣享受水療的感覺愉悅；以及怎樣理解您的“感覺日曆”對您的身體和精神健康的影響。