拮抗肌

拮抗肌（antagonistic muscle）是人體肌肉中的一個部分，又稱對抗肌。是在原動肌(主動肌）收縮完成動作的過程中，位於原動肌（主動肌）相反一側並同時鬆弛和伸長的肌肉。

基本介紹

• 中文名：拮抗肌
• 外文名：antagonistic muscle
• 別稱：對抗肌
• 位置：原動肌相反一側

功能作用

如完成屈肘動作中，原動肌為肱二頭肌和肱肌，位於它們相反一側的肱三頭肌同時鬆弛和伸長，它是屈肘動作中的拮抗肌，反之亦然。拮抗肌和原動肌在形式上是對立的，但對環繞關節運動的功能是統一協調的。如在完成屈肘動作中，有賴於屈肌的收縮發動，同時也必須有伸肌的適當鬆弛、伸長相配合。在快速運動中，拮抗肌通常在原發運動之末的瞬間收縮，以防止原發運動的過度，使動作準確。從這個意義上說拮抗肌的協調放鬆是原動肌完成某個動作所必不可少的條件，而拮抗肌的及時收縮也是準確完成某個動作的保證。練習各種動作時，初學者往往由於拮抗肌不能協調放鬆而影響動作的正確完成，同時也感到特別勞累。小腦嚴重損傷的病人活動時，動作總是過頭而不正確，就是因為在原發動作之末病人拮抗肌的興奮往往不能及時發生而失去對原發動作的制動作用所致。運動保健中為減輕肌肉痙攣、緩解肌肉酸痛、增加關節柔韌性，一般方法是使拮抗肌有力地收縮。拮抗肌的收縮以及拮抗肌收縮引起的互動抑制反射會使痙攣肌肉得到最大放鬆。

主動肌、拮抗肌轉換試驗

受試者取坐位, 軀幹正直 , 髖和膝關節保持90°, 右上肢肘關節屈伸肌群為指定的觀察肌肉。運動負荷試驗在本實驗室自製的實驗裝置上完成 , 該裝置由一個可以固定在受試者負荷臂手腕上的固定裝置 、一個屈/伸運動轉換裝置、力量感測器和相應的載荷所組成 。實驗前2天，受試者分別在該裝置上完成最大等長屈肘和伸肘肌力的 測試，用以確定隨後運動負荷試驗的載荷 。正式實驗時，受試者先完成一個強度為60%MVC的等長屈肘疲勞試驗，要求受試者肘關節保持 90°並儘可能維持長的時間。之後， 迅速轉變為伸肘疲勞試驗 ，肘關節伸肌的負荷強度為其最大伸肘肌力的 60%, 要求受試者肘關節保持 90°並儘可能維持長的時間。分別記錄屈肘和伸肘疲勞試驗 的持續時間 , 用於耐力成績的標準化處理 。