拐過牆角,遇見幸福:破解幸福密碼的12堂心靈必修課

每一個人都可以通過改變思想去改變自己的情緒和行為,從而改變自己的人生。我們每天遇到的事物,都包含成功快樂的因素,取捨全由個人決定。因為所有事情和經驗裡面,正面和負面的意義同時存在,把事情和經驗轉為絆腳石或者是踏腳石,由你自己決定。

基本介紹

  • 中文名::《拐過牆角,遇見幸福:破解幸福密碼的12堂心靈必修課》
  • 作者::姚穎穎 編
  • 類別::圖書 > 勵志與成功 > 情商管理
  • 價格::32.00
  • 語種::中文
  • ISBN::9787510806353
  • 出版社::九州出版社
  • 頁數::246頁
  • 開本::16開
  • 出版時間::2010年7月1日
  • 裝幀::平裝
內容簡介,目錄,

內容簡介

心理學家指出,每個人都具備使自己幸福、快樂的資源,像謙虛的品格、合作的精神、積極的態度,還有愛心。這些特質幾乎都可以在每一個人的身上找到,只是許多人沒有把這些“幸福快樂的資源”運用好。

目錄

第一課 從點滴開始,幸福就是有意義的快樂  不能左右天氣,可以改變心情  擁有真正的快樂,遠離空虛的心靈  無法改變世界,那就改變自己  無法改變事實,那就改變態度  沒有不帶傷的船,只有不肯快樂的心  無論從哪個方向看,決定權都在於你  快樂是每一個人的權利,完全在你自己手中  沒有不快樂的生活,只有鑽牛角尖的想法  遇事不鑽牛角尖,生活需要我們的變通  山不過來我過去,換個角度看問題  第二課 從自卑走向幸福,讓每一天都充滿希望  心存美好的期盼,每日遇見好心情  ……  第三課 一顆平常心,幸福來自良好心態  第四課 給自己減壓,輕裝上陣持花而行

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