(1186—1259)吐蕃王室後裔。6歲在郭·杜瓦增巴大師處受齋戒。16歲時切喀庫窩受優婆塞戒。同時又請求覺摩隆寺的巴德那堪布和卓薩瓦·格西勒丹作軌範師受戒出家，賜名為絳曲沃。後來又受比丘戒。跟隨切喀庫窩學習了許多教法。切喀庫窩大師謝世後，擔任庫窩寺住持達37年之久。在此期間，噶當派的高僧學者共商決定，將博多主寺和分寺都獻給他，歸他管理。工布地方的以達色、布曲、夏隆3座寺院為首的30座寺院也請求他管理。塔布地方以喇達、甘摩雪兩座寺院為首的一些寺院及寺屬農奴，也委託他管理。凡是該地區及附近四周的噶當派等寺院的佛事活動都請他主持，求他管理。拉·卓威袞波是當時噶當派地位極高、權力極大的著名大教主。薩迦法王八思巴從內地返藏時，在眾多迎接他的高僧中，首先單獨與拉，卓威袞波會晤。八思巴對他非常敬重，關係十分密切。
