《把病走出去》是2010年吉林文史出版社出版的圖書，作者是（韓）金榮吉。
基本介紹
- 書名：把病走出去
- 類別：健康保健
- 出版社：吉林文史出版社
- 頁數：175 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787547202548
- 作者：（韓）金榮吉
- 譯者：李華
- 出版時間：2010年7月1日
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
為什麼現代人的病越來越多、越來越怪?
多年的行醫經驗告訴我，問題的癥結不在於外在的環境，而在於我們自身——運動量過少、過量攝入食物和過度貪慾。
生活條件越來越好，人們整天不是坐著，就是躺著，這樣人體內的氣血循環就會出現阻滯，人體的效能就會下降。再加上現代人對美食的追求，大量高蛋白飲食進入了效能低下的人體，其結果只能是大量的廢物沉積在體內，時間一久就變成毒素攻擊我們的五臟六腑，最終引發各種疾病。
對於前來看病的患者，除了正常的中醫調理之外，我還會為他們開一個特別的藥方：山間行走。
一旦邁開腳步，走向山間，身體的氣血循環就順暢起來，各種因為氣血阻滯帶來的疾病就慢慢解決了。
更重要的是，在山間行走的過程中，很多人會豁然開朗，開始明白錢財和權勢不過是身外之物，內心的貪慾和恐懼也就煙消雲散了。一個人一旦找回了內心的平和，就會在現有的當下，盡最大的可能，過屬於自己的生活，自然就會找回自己的健康和幸福。
作者簡介
金榮吉，出身韓國中醫世家，首爾大學畢業後，沒有留在大城市，而是到了江原道的深山中開了一家診所。除了為當地百姓看病外，金醫生還要接診許許多多慕名而來的城裡人，因而被人稱為“深山華佗”。對於前來看病的患者，除了正常的中醫調理之外，金醫生還會開一個特別的藥方：山間行走。他認為，現代人患的疾病大都是因為運動量不足導致的氣血淤滯，一旦邁開腳步，走向山間，氣血循環就順暢起來，各種疾病就慢慢解決了。更重要的是，在山間行走的過程中，很多人會豁然開朗，所有疾病的內在根源——內心的貪慾和恐懼也就煙消雲散了。幾十年來，金醫生已經治療了一萬多名患者，讓他們重新找回了健康。
編輯推薦
此書記錄了把病趕走的方法。
目錄
第一章 躺則病入 走則病出
1 躺則死，走則活
2 萬病起於淤
3 冷水浴治好了腰椎間盤突出
4 山地行走，走好了女星的皮膚病
5 幹活越多，骨頭越結實
第二章 山里人的長壽秘密 多勞動 少操心
1 運動是治療不孕不育的法寶
2 流汗幹活，就能治好皮膚病
3 憂鬱症是受壓抑的憤怒
4 走路治好了高血壓
5 敞開心胸走路，氣血就會通暢
6 通過氣血運動，克服更年期障礙
第三章 百病之源在於肝
1 阻止老化，從養肝開始
2 蛇和青蛙能治好肝硬化？
3 喝酒不傷肝的小秘訣
4 要想胃有動力，人就要多運動
5 跑步治好了慢性鼻炎
第四章 吃飯吃藥有學問
1 擺脫疾病的秘密：日落不食
2 多喝蔬菜湯，提高身體效能
3 不吃晚飯，有時可以讓頭腦更清醒
4 不同的人應吃不同的食物
5 體質不同，良藥也會變毒草
第五章 你離大自然越近，疾病就會離你越遠
1 只有親身上山採藥，才會收到療效
2 充滿了氣的水：六角水
3 你離大自然越近，疾病就會離你越遠
4 山裡的空氣比最好的藥還靈
第六章 一百天 改善夫妻生活
1 性慾與年齡無關
2 有了食慾，才會有性慾
3 丟掉執念，性能力就會增強
4 用冷湯半浴，打造陽剛之氣
第七章 深山是最好的醫院
1 一位七旬老漢的治癌秘訣
2 治療中風最簡單的方法
3 讓重度心臟病老漢長壽的秘方
4 年近九旬老太太的長壽秘訣
5 戰勝癌症的“刺蝟大嬸”
6 視死如歸的墾荒民
7 對安然的逝死表示敬意
