把健康帶回家·務工人員健康行為手冊

內容簡介

本書共包括八個章節，分別是養成良好衛生習慣、採納健康生活方式、重視職業安全與健康、關注性與生殖健康、保護婦女兒童健康、預防意外傷害、關注心理健康、合理求醫安全用藥。特點：本書內容針對了當前務工人員的主要健康問題和不利於健康的行為生活方式；以通俗易懂的方式指導讀者如何在日常生活和工作中採取有益於健康的行為，而不僅僅是普及健康知識；圖文並茂，每部分都以"順口溜"的形式總結出要點形成"小貼士"，可讀性較強；附了疾病索引、國家基本公共衛生服務和計畫生育服務列表、流動人口健康教育核心信息、公共衛生熱線電話和服務信息指南。

圖書目錄

一、養成良好衛生習慣

1．常洗手，護健康

2．防止病從口入

3．保護牙齒健康

4．不隨地吐痰

5．保持室內空氣清新

二、採納健康生活方式

1．不要吸菸

2．限制飲酒

3．平衡膳食

4．規律的體力活動

三、重視職業安全與健康

1．職業性傷害

2．職業病

3．職業安全法律法規

4．安全生產中的權利和義務

5．安全生產中的個人防護

6．職業健康檢查與維權

四、關注性與生殖健康

1．做好青春期衛生

2．情感與婚姻責任

3．預防性侵犯

4．安全性行為

5．避免意外妊娠

6．避孕藥具的獲取與服務

7．人工流產的危害與保健

8．預防性傳播疾病

9．預防愛滋病

五、保護婦女兒童健康

1．孕前保健

2．孕產期保健

3．母乳餵養

4．輔食添加

5．嬰幼兒常見疾病的照護

6．預防接種

7．父母應多陪伴嬰幼兒

六、預防意外傷害

（一）安全出行

1．安全駕駛

2．安全騎行／步行

1．預防兒童燒燙傷

2．預防兒童溺水

3．預防兒童摔落傷

4．預防兒童道路交通傷害

5．兒童安全乘坐扶梯

（二）預防嬰幼兒／兒童意外傷害

1．預防煤氣中毒

2．預防電擊傷

（三）遠離房屋裡的安全隱患

七、關注心理健康

1．中國人心理健康的標準

2．了解自己的性格

3．調整自己的壞情緒

4．與他人交往

5．適應城市生活

把健康帶回家·務工人員健康行為手冊

基本介紹

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