《打開積極心理學之門》是2016年機械工業出版社出版的圖書，
作者[美] 克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson），譯者侯玉波 / 王非。
基本介紹
- 中文名：打開積極心理學之門
- 作者：克里斯托弗·彼得森
- 原作品：A Primer in Positive Psychology
- 譯者：侯玉波 / 王非
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2016年3月
- 頁數：328 頁
- 定價：45 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787111529859
- 副標題：全面、系統了解積極心理學第一書
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
積極心理學是心理學研究體系中一個新開闢的領域，是一門研究如何正確把握人生的科學。它重點關注我們每個普通人的正常生活，認為生活的核心並不只是避免麻煩、防止困擾，而應該更加關注人生中美好的一面，以及如何使我們的生活更有意義。
本書作者克里斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理學家之一，他和這一領域的其他先驅奇克森特米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建構起了積極心理學的理論體系，為我們打開了積極心理學之門，指引我們如何發揮自身的潛能和優勢，享受健康快樂的人生。
本書從普通心理學的觀點出發，探討了從快樂和幸福到工作和愛情等內容，對這門關於美好生活的科學做出了公正的評價。
如果你能夠靜下心來讀完這本書，你的生活信念一定會因此改變。
本書不僅適合心理學專業的師生閱讀，也適合大眾讀者。
作者簡介
（Christopher Peterson）
積極心理學創始人之一，自1986年起一直在密西根大學心理學系任教，是密西根大學屢獲殊榮的優秀教師，牛津大學出版社積極心理學手冊叢書總編輯、《積極心理學》雜誌顧問編委、國際積極心理學會秘書長、美國VIA性格研究中心學術部主任。他以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界，他也是世界上文獻被引用次數排名前100位的著名心理學家。
本書是彼得森教授的代表作，此外，他還與人合著了《性格優勢與美德》（Character Strengths and Virtues，2004）一書。
目錄
譯者序
前言
第1章 什麼是積極心理學 / 1
積極心理學：短暫的歷史，長久的過去 / 2
積極心理學的常見問題 / 5
積極心理學的支柱 / 19
第2章 從積極心理學中學習：不做旁觀者 / 24
冷漠-我們的敵人 / 28
幾個例子 / 32
第3章 愉快和積極的體驗 / 48
愉悅 / 49
積極情緒 / 58
積極情感 / 63
心流 / 67
第4章 幸福 / 76
幸福的意義 / 79
幸福的解釋和測量 / 83
誰快樂 / 96
那又如何？幸福的結果 / 100
增加幸福 / 102
第5章 積極思維 / 112
認知心理學 / 115
什麼是樂觀 / 119
特質樂觀 / 124
解釋風格 / 125
希望 / 127
有關樂觀的話題 / 128
第6章 性格優勢 / 140
研究優良性格的一些基本問題 / 142
識別性格優勢 / 144
VIA性格優勢與美德分類 / 146
與天賦的區別 / 151
性格優勢的測評 / 153
經驗發現 / 158
第7章 價值觀 / 169
價值觀的功能 / 172
什麼是價值觀 / 175
價值觀不是什麼 / 178
價值觀的分類 / 181
測量價值觀 / 184
人類價值觀的普遍結構 / 187
價值觀的起源 / 190
第8章 興趣、能力和成就 / 199
興趣 / 201
能力 / 215
成就 / 221
第9章 健康 / 226
健康與疾病的歷史 / 228
心靈與身體：笛卡爾的遺產 / 230
身心領域 / 233
健康的促進 / 235
心理健康 / 239
第10章 積極的人際關係 / 252
心理學中的"愛" / 254
公平理論 / 259
依戀理論 / 263
愛的類型 / 269
第11章 賦能機構 / 279
社會分類目錄 / 282
賦能機構的共同特徵 / 284
好家庭 / 287
好學校 / 288
好的工作場所 / 291
好社會 / 295
"好"宗教 / 297
結論 / 304
第12章 積極心理學的未來 / 309
快樂的神經生物學基礎 / 310
是否真的存在快感恆定點 / 311
美好生活的自然史 / 311
好人一定會有好的結果嗎 / 313
為什麼人們不去做那些會讓他們快樂的事情 / 313
心理學上的美好生活能夠被刻意創造嗎 / 314
心理學的烏托邦存在嗎 / 316
和平是白日夢嗎 / 317
