《手耳足簡易按摩實用圖典(經典珍藏版)》介紹了中醫手耳足反射區的理論，同時對各反射區的按摩操作手法、適應證以及有效的按摩技巧做了詳實的圖解說明，內容涵蓋了日常保健以及內科、外科、五官科、婦科、男科的疾病，對常見疾病按摩治療的穴位、反射區及其按摩方法有對應的詳細操作方法。
基本介紹
- 書名：手耳足簡易按摩實用圖典
- 出版社：人民軍醫出版社
- 頁數：245頁
- 開本：16
- 品牌：人民軍醫出版社
- 作者：王靜 馮素芳
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7509164745
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《手耳足簡易按摩實用圖典(經典珍藏版)》適合普通百姓閱讀學習，教您輕輕鬆鬆按摩保健、祛病養生。
圖書目錄
第1章手耳足按摩，保健治病的首選
一、全身多條經脈匯聚於手耳足
1.手部常用穴位
2.耳部常用穴位
3.足部常用穴位
二、手耳足是全身的投影區
1.手部全息胚器官
2.耳部全息胚器官
3.足部全息胚器官
三、健康的手耳足是什麼樣的
1.健康的手
2.健康的耳
3.健康的足
四、手耳足的異常，暴露健康問題
1.心、腦血管系統自我檢查
2.呼吸系統自我檢查
3.肝、膽功能自我檢查
4.腸、胃功能自我檢查
五、手部按摩
1.手掌骨全息穴
2.按摩順序及方法
3.按摩禁忌
六、耳部按摩
1.耳穴的分布
2.耳穴按摩方法
七、足部按摩
1.足部全息穴
2.足部按摩順序及方法
第2章日常保健按摩篇
一、補心安神
1.手部按摩（少商穴、少沖穴、勞宮穴）
2.耳穴刺激（神門穴、心穴、皮質下穴）
3.足部按摩（心、腎反射區，行間穴）
二、疏肝解郁
1.手部按摩（肝反射區）
2.耳穴刺激（神門穴、心穴、肝穴、脾穴、皮質下穴）
3.足部按摩（肝、膽囊、腹腔神經叢、腎、輸尿管、膀胱反射區）
三、調和脾胃
1.手部按摩（胃、脾、大腸反射區，三間穴、手三里穴）
2.耳穴刺激（全耳）
3.足部按摩（胃、胰、十二指腸、肝、膽囊、腎、輸尿管、膀胱反射區）
四、益肺固表
1.手部按摩（額竇反射區，少商穴、商陽穴）
2.耳穴刺激（肺、氣管反射區）
3.足部按摩（大腦、肺及支氣管、鼻、肝、脾反射區）
五、強腎生精
1.手部按摩（腎點、命門點反射區）
2.耳穴刺激（耳輪）
3.足部按摩（大腦、頸項、甲狀腺、前列腺、生殖腺反射區）
六、緩解疲勞
1.手部按摩（勞宮穴，大腦反射區）
2.耳穴刺激（全耳腹背、耳尖）
3.足部按摩（大腦、頸項、胃、十二指腸反射區，湧泉穴）
七、醒酒解酒
1.手部按摩（胃、腎、肝反射區）
2.耳穴刺激（神門穴）
3.足部按摩（大敦穴、築賓穴）
八、暈車暈船
1.手部按摩（大腦、頸項、心臟反射區）
2.耳穴刺激（耳尖）
3.足部按摩（大腦、小腦及腦幹、內耳迷路反射區）
九、排毒養顏
1.手部按摩（關沖穴、陽池穴，命門點）
2.耳穴刺激（全耳）
3.足部按摩（足臨泣穴、足竅陰穴）
十、減肥瘦身
1.手部按摩（胃、脾、大腸反射區）
2.耳穴刺激（神門穴、脾穴、交感穴、肺穴）
3.足部按摩（胃、十二指腸、橫結腸、腎、輸尿管、膀胱反射區）
第3章內科疾病按摩篇
一、感冒
1.手部按摩（鼻、肺、腎、輸尿管、膀胱反射區）
2.耳穴刺激（內鼻、外鼻、耳尖、咽喉、腎上腺穴）
3.足部按摩（大腦、脾、腎上腺、扁桃體、胸部淋巴結反射區）
二、咳嗽
1.手部按摩（胸腔、呼吸器官反射區，孔最穴）
2.耳穴刺激（肺穴、氣管穴、咽喉穴、腎上腺穴）
3.足部按摩（腎、輸尿管、膀胱、肺及支氣管反射區，太溪穴）
三、哮喘
1.手部按摩（胸腔、呼吸器官反射區，喘點，三間穴）
2.耳穴刺激（腎穴、肺穴、脾穴）
3.足部按摩（橫膈膜反射區，太溪穴）
四、高血壓病
1.手部按摩（大腦反射區，合谷穴）
2.耳穴刺激（角窩上、腎穴、肝穴）
3.足部按摩（大腦、小腦及腦幹、心、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱反射區）
五、低血壓
1.手部按摩（心臟反射區，大陵穴、神門穴）
2.耳穴刺激（腎上腺穴、緣中穴、心穴、皮質下穴、肝穴、升壓溝）
3.足部按摩（腎、輸尿管、膀胱、生殖腺、內耳迷路反射區，湧泉穴）
六、冠心病
1.手部按摩（小指，心臟反射區，內關穴）
2.耳穴刺激（耳甲腔）
3.足部按摩（心、甲狀腺反射區）
七、糖尿病
1.手部按摩（胃、脾、大腸反射區，曲池穴）
2.耳穴刺激（耳郭）
3.足部按摩（足拇趾、足跟，腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸反射區）
八、慢性肝炎
1.手部按摩（示指，肝反射區、膽囊反射區）
2.耳穴刺激（肝穴、十二指腸穴、胃穴、脾穴、內分泌穴）
3.足部按摩（肝、膽囊反射區，太沖穴、行間穴）
九、慢性胃炎
1.手部按摩（胃反射區，三間穴）
2.耳穴刺激（胃穴、脾穴、交感穴、肺穴）
3.足部按摩（胃、十二指腸、腎、輸尿管、膀胱反射區，厲兌穴）
十、膽囊炎
1.手部按摩（支溝、中泉、腕骨、二白、少府穴，肝膽反射區）
2.耳穴刺激（肝、胰、膽穴）
3.足部按摩（肝、膽囊、腎上腺反射區）
十一、燒心
1.手部按摩（商陽穴）
2.耳穴刺激（食管穴、口穴、交感穴、賁門穴、三焦穴、皮質下穴）
3.足部按摩（厲兌穴，足底、第2趾）
……
第4章外科疾病按摩篇
第5章五官科疾病按摩篇
第6章婦科疾病按摩篇
第7章男科疾病按摩篇
一、全身多條經脈匯聚於手耳足
1.手部常用穴位
2.耳部常用穴位
3.足部常用穴位
二、手耳足是全身的投影區
1.手部全息胚器官
2.耳部全息胚器官
3.足部全息胚器官
三、健康的手耳足是什麼樣的
1.健康的手
2.健康的耳
3.健康的足
四、手耳足的異常，暴露健康問題
1.心、腦血管系統自我檢查
2.呼吸系統自我檢查
3.肝、膽功能自我檢查
4.腸、胃功能自我檢查
五、手部按摩
1.手掌骨全息穴
2.按摩順序及方法
3.按摩禁忌
六、耳部按摩
1.耳穴的分布
2.耳穴按摩方法
七、足部按摩
1.足部全息穴
2.足部按摩順序及方法
第2章日常保健按摩篇
一、補心安神
1.手部按摩（少商穴、少沖穴、勞宮穴）
2.耳穴刺激（神門穴、心穴、皮質下穴）
3.足部按摩（心、腎反射區，行間穴）
二、疏肝解郁
1.手部按摩（肝反射區）
2.耳穴刺激（神門穴、心穴、肝穴、脾穴、皮質下穴）
3.足部按摩（肝、膽囊、腹腔神經叢、腎、輸尿管、膀胱反射區）
三、調和脾胃
1.手部按摩（胃、脾、大腸反射區，三間穴、手三里穴）
2.耳穴刺激（全耳）
3.足部按摩（胃、胰、十二指腸、肝、膽囊、腎、輸尿管、膀胱反射區）
四、益肺固表
1.手部按摩（額竇反射區，少商穴、商陽穴）
2.耳穴刺激（肺、氣管反射區）
3.足部按摩（大腦、肺及支氣管、鼻、肝、脾反射區）
五、強腎生精
1.手部按摩（腎點、命門點反射區）
2.耳穴刺激（耳輪）
3.足部按摩（大腦、頸項、甲狀腺、前列腺、生殖腺反射區）
六、緩解疲勞
1.手部按摩（勞宮穴，大腦反射區）
2.耳穴刺激（全耳腹背、耳尖）
3.足部按摩（大腦、頸項、胃、十二指腸反射區，湧泉穴）
七、醒酒解酒
1.手部按摩（胃、腎、肝反射區）
2.耳穴刺激（神門穴）
3.足部按摩（大敦穴、築賓穴）
八、暈車暈船
1.手部按摩（大腦、頸項、心臟反射區）
2.耳穴刺激（耳尖）
3.足部按摩（大腦、小腦及腦幹、內耳迷路反射區）
九、排毒養顏
1.手部按摩（關沖穴、陽池穴，命門點）
2.耳穴刺激（全耳）
3.足部按摩（足臨泣穴、足竅陰穴）
十、減肥瘦身
1.手部按摩（胃、脾、大腸反射區）
2.耳穴刺激（神門穴、脾穴、交感穴、肺穴）
3.足部按摩（胃、十二指腸、橫結腸、腎、輸尿管、膀胱反射區）
第3章內科疾病按摩篇
一、感冒
1.手部按摩（鼻、肺、腎、輸尿管、膀胱反射區）
2.耳穴刺激（內鼻、外鼻、耳尖、咽喉、腎上腺穴）
3.足部按摩（大腦、脾、腎上腺、扁桃體、胸部淋巴結反射區）
二、咳嗽
1.手部按摩（胸腔、呼吸器官反射區，孔最穴）
2.耳穴刺激（肺穴、氣管穴、咽喉穴、腎上腺穴）
3.足部按摩（腎、輸尿管、膀胱、肺及支氣管反射區，太溪穴）
三、哮喘
1.手部按摩（胸腔、呼吸器官反射區，喘點，三間穴）
2.耳穴刺激（腎穴、肺穴、脾穴）
3.足部按摩（橫膈膜反射區，太溪穴）
四、高血壓病
1.手部按摩（大腦反射區，合谷穴）
2.耳穴刺激（角窩上、腎穴、肝穴）
3.足部按摩（大腦、小腦及腦幹、心、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱反射區）
五、低血壓
1.手部按摩（心臟反射區，大陵穴、神門穴）
2.耳穴刺激（腎上腺穴、緣中穴、心穴、皮質下穴、肝穴、升壓溝）
3.足部按摩（腎、輸尿管、膀胱、生殖腺、內耳迷路反射區，湧泉穴）
六、冠心病
1.手部按摩（小指，心臟反射區，內關穴）
2.耳穴刺激（耳甲腔）
3.足部按摩（心、甲狀腺反射區）
七、糖尿病
1.手部按摩（胃、脾、大腸反射區，曲池穴）
2.耳穴刺激（耳郭）
3.足部按摩（足拇趾、足跟，腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸反射區）
八、慢性肝炎
1.手部按摩（示指，肝反射區、膽囊反射區）
2.耳穴刺激（肝穴、十二指腸穴、胃穴、脾穴、內分泌穴）
3.足部按摩（肝、膽囊反射區，太沖穴、行間穴）
九、慢性胃炎
1.手部按摩（胃反射區，三間穴）
2.耳穴刺激（胃穴、脾穴、交感穴、肺穴）
3.足部按摩（胃、十二指腸、腎、輸尿管、膀胱反射區，厲兌穴）
十、膽囊炎
1.手部按摩（支溝、中泉、腕骨、二白、少府穴，肝膽反射區）
2.耳穴刺激（肝、胰、膽穴）
3.足部按摩（肝、膽囊、腎上腺反射區）
十一、燒心
1.手部按摩（商陽穴）
2.耳穴刺激（食管穴、口穴、交感穴、賁門穴、三焦穴、皮質下穴）
3.足部按摩（厲兌穴，足底、第2趾）
……
第4章外科疾病按摩篇
第5章五官科疾病按摩篇
第6章婦科疾病按摩篇
第7章男科疾病按摩篇
