戴夫·斯托克頓，男，美國著名的短桿和推桿教練。
基本介紹
- 中文名：戴夫·斯托克頓
- 性別：男
- 國籍：美國
- 職業：短桿和推桿教練
人物簡介,球技要點,
人物簡介
圖1
戴夫·斯托克頓是美國著名的短桿和推桿教練，曾10次獲得美巡賽冠軍，其中包括兩個大滿貫PGA錦標賽的冠軍。戴夫只選擇喜歡的球員傳授球技，而且不收取任何費用，包括米克爾森、麥克羅伊和曾雅妮等頂尖好手都向他學習討教。別克溝通國際專業平台資源，幫助提升中國業餘高爾夫球手水平，推動中國高爾夫運動的普及發展。
球技要點
戴夫·斯托克頓四要點
圖2
1.左側引導
如果讓你用右手單手罰籃，左手肯定會下意識地去引導。推桿也不例外：左手是控制方向的，與右手在推桿時的作用同樣重要。在練習果嶺上練習左手推桿，或者像圖2那樣，找一個人在目標線方向上拿一支球桿。像Dave那樣，用左手的手背去觸碰握把一端，而不是手指。
2.滾出去，而不是擊出去
距離控制的關鍵在於，讓球滾出去，而不是擊出去。為了做到這一點，如圖3所示，打開站位，將身體重心放在左側，讓桿身朝目標方向傾斜。打開的站位能夠更好地感受左手向外並沿著目標方向送出去的感覺。我建議，桿身的前傾所抵消的桿面傾角為4度最適宜，這樣可以讓球更平順地滾出去。在觸球過後，就像Ron 這樣，儘量保持桿頭的位置較低。觸球時，桿頭稍微向下。不要嘗試向上觸球的方式，那樣很容易讓球跳起來。
3.手指握桿
圖3
用你最喜歡的方式去握桿，只要不影響左手在推桿時所起的重要作用就行。但是一定要將握把握於手指中，桿身應該沿著左手的生命線，這樣能夠更好地控制桿面，但是手指必須與握把接觸。右手的食指可以沿著握把向下放置，但千萬不能參與推桿的控制。不要考慮手掌到底在乾什麼，手指才是感覺最靈敏的部位。
4.以點代球
如果在定位時，眼睛盯著球的時間過長，就會讓大腦處於禁錮狀態，影響推桿的表現。為了避免這樣的事情發生，我根本不去看球，而是看著沿著目標線方向，球前的一個點。練習時，在球前插一根Tee。這會讓你把注意力都放在目標線上，而不是推桿的技術環節上。或者你也可以嘗試另外一個方法，在腦海里想像球沿著目標線滾出去，並從洞杯較高的一側進洞的場景。業餘球員大多數都會偏向較低的一側。
戴夫.斯托克頓推前四部曲
圖4
聽上去很簡單。推桿前的例行習慣要始終堅持，不管面對什麼樣的推桿。但是對於大多數業餘球友，甚至巡迴賽球員，都做不到。當面對壓力下的推桿時，無論是5美元的小賭注，還是決定大賽冠軍歸屬，通常推桿的準備程式都會被放慢下來，也變得複雜起來。現在大家該有時問來考慮失誤的原因了吧。猶豫不決導致的失誤又會發生在下—洞。
事實上，只要掌握一套快速、簡單而有效的推桿前例行習慣，你就可以提高桿成功率，不需要對動作做任何調整。想像推桿場景，集中注意力，然後相信自己的例行習慣，成功就會隨之而來。
從球後開始
第一步是想像球的滾動線路，按照怎樣的線路才能進洞。為此你要準備充分。首先，要了解推桿的大致拐線，了解大致拐線的最好位置是球後，而不是在洞杯後面。蹲下來，從球看向洞杯，確定拐線是左還是右。—旦確定了拐線的方向，就可以在腦海里想像合理的推桿線路。
分三段推
推桿看線最好從三個位置去觀察拐線。首先從較高的一側看，我們需要將球推向拐線最高點，但這並不能完全看清楚。所以要去拐線低的一側，這樣能夠更好地感受坡度。然後停在推桿線路的中段看拐線。最後一段是洞杯附近，通常在這個位置的拐線對球的滾動影響最大，所以要特別小心這個位置的拐線。
跳過試推
圖5
接下來將剛才看到的線路連線起來，讓球沿著完整的線路滾向洞杯。我不習慣在推桿前試推，因為這對於之前看到的推桿線路而言完全沒有幫助。換句話說，有可能讓我失去對“連線”好的線路的感覺。我習慣走到球後，沿著推桿線路看過去，左手握著推桿，右手來比畫推桿，找感覺。然後走到球前準備定位，眼睛—直看著推桿線路。完成定位推出去大多數業餘球員在定好位後，眼睛死死地盯著球，一動不動。此時你應該把注意力放在目標上。我習慣左腳稍微站開一點，這樣能夠更清楚地看清線路。桿面置於球前，這樣能夠避免在推桿時過於關注球。將桿面放到球後，最後再看一眼目標，然後推出去。我習慣看著球前1到2英寸位置的某個點，讓球剛好從那個點上滾過去。
