《我貧窮我快樂》是2004年哈爾濱出版社出版的圖書，作者是李異鳴。
基本介紹
- 中文名：我貧窮我快樂
- 作者：李異鳴
- 出版社：哈爾濱出版社
- 出版時間：2004年11月1日
- 定價：16.8 元
- ISBN：10位[7806991689] 13位[9787806991688]
內容提要,編輯推薦,圖書目錄,
內容提要
轉型時期的中國社會，貧富差距正在逐漸拉大，因為貧窮而引發的社會問題越來越多。其中十分突出的是那些出身貧窮家庭的青少年學生，面對生活的困境而出現的種種心理問題。他們努力想改變現狀，卻苦於找不到出路。種種矛盾心理使他們備受痛苦的煎熬，讓他們失去了對生活的熱情，甚至走向另一個極端。
本書是國內第一部專門針對貧窮問題撰寫的心理自助專著，文字洗鍊，內容樸實，很有說服力和指導意義。對於如何規避心理陷阱，走出心理誤區，如何緩解壓力，擺脫孤獨，本書都提供了切實可行的辦法，可作為青少年心理健康教育的培訓教材。
編輯推薦
一本勵志書，是一本希望人們從貧窮中獲取力量的生活哲學。書中告訴人們這樣一些道理：貧窮並不可怕，可怕的是貧窮帶給人們的種種心理問題；許多優秀的人物都是從貧窮中崛起，貧窮賦予了他們巨大的精神力量和豐富的人生意義。貧窮是一所最好的學校，對於發憤圖強的
人，貧窮是一生的資本，它能磨鍊你的意志，鍛鍊你的才能。
圖書目錄
前言
第一章 我貧窮，我快樂
焦慮和抑鬱像一顆毒瘤
避免強烈的情緒波動
逃出憂鬱的陷阱
積極調整自己的心態
培養富足之心
以平常之心接納生活
第二章 我貧窮，我自信
自卑是最大的障礙
你是自己最大的敵人
我們並非一無所有
貧窮來自你的思想
不要讓貧窮接近心靈
貧窮是一生的資本
第三章 我貧窮，我自強
怨天尤人於事無補人
自暴自棄最可悲
貧窮是相對的
貧窮是一生的力量
學會勇敢和堅強
態度決定一切
天將降大任於斯人
自強是惟一的出路
第四章 我貧窮，我自立
貧窮並不可怕
貧窮不是悲哀
志當存高遠
你有你的優勢
給思想注滿活力
自助者，天助之
勤儉節約是一種美德
知識改變命運
第五章 我貧窮，我友善
戒備讓你孤獨
怎樣才能擺脫孤獨
溝通交流可以緩解壓力
積極為自己減壓
第六章 我貧窮，我自尊
謹防病態自尊
虛榮攀比導致心態扭曲
貧窮並不可恥
學會在貧窮中保持尊嚴
第七章 我貧窮，我感恩
貧窮不是罪過
別拒絕他人善意的幫助
體諒家人的難處
滿懷感恩之情
附錄 宏志班的故事
