《我知女兒心》是2013年北京燕山出版社出版的圖書，作者是綰綰。
基本介紹
- 書名：我知女兒心
- 作者：綰綰
- 出版社：北京燕山出版社
- ISBN：9787540230821
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
青春期是女孩最美麗、最關鍵的一段成長時期，生理上的發育帶來了心理上的巨大變化，即便是最親近的母女也容易在這段時間發生爭執與矛盾。為此，不少媽媽抱怨說，女兒越大越難管。
本書專門針對媽媽的種種抱怨與不解，採用通俗易懂的語言、豐富生動的案例以及貼心溫暖的建議來解疑釋惑，幫助媽媽全面了解青春期女兒生理與心理的各種變化，在母女之間搭建一座溝通了解的橋樑，從而引導女兒順利走過這段青春時光。
圖書目錄
序言 青春是雨季，媽媽是陽光
第一章 女兒心裡長出青春的嫩芽——認識人生這段最特殊的時期
1.青春期什麼時候到來
2.青春期有哪些特徵
3.青春期就是叛逆期嗎
4.青春期就是危險期嗎
5.青春期一定長個性嗎
第二章乳房與體毛的變化——青春期女兒的身體發育信號
6.青春期發育從乳房開始
7.乳房發育時，又脹又癢
8.乳房發育時為什麼會疼痛
9.兩個乳房一樣大嗎
10.乳房是大好還是小好
11.女兒的乳頭內陷怎么辦
12.乳房不能“拔苗助長”
13.什麼時候為女兒準備文胸
14.教女兒選擇內衣尺寸
15.“秘密花園”長起“草”
16.女兒的腋毛是什麼時候長出來的
17.女孩也長“小鬍子”
18.女孩的汗毛為何又粗又黑
19.女兒的“戰痘”計畫
20.明星的皮膚為什麼如此光潔
第三章 “小紅”的突如其來——青春期女兒的月經來潮
21.女兒應該什麼時候來月經
22.女孩為什麼會來月經
23.月經的好處
24.青春期少女月經遲遲不來
25.每個月那幾天要注意
26.經期少女飲食有禁忌
27.教她選擇衛生棉
28.幫女兒向體育老師請假
29.來月經後，女孩子會發胖嗎
第四章女孩子的清爽乾淨——注意青春期女兒的衛生保健
30.清理乳頭預防疾病
31.衛生護墊不要天天用
32.女孩私處要天天清洗
33.洗液不要每天用
34.經期私處如何清洗
35.內褲洗滌要講究
36.陰部瘙癢要重視
37.婦科檢查很必要
38.經期不要去游泳
39.使用公共衛生間要注意
第五章女兒的心事，媽媽你來猜——應對青春期女兒的心理變化
40.愛美了，先教她學會審美
41.自信漂亮給誰看
42.女兒愛化妝
43.可愛女孩的高跟鞋情結
44.生理期的壞情緒是生理反應
45.青春期女兒如何叛逆
46.是什麼讓女兒思想偏激
47.別去砸開抽屜的鎖頭
48.像閨蜜一樣跟她談談愛情這件事
49.喜歡與愛是兩碼事兒
50.她的情書，你怎么看
51.暗戀，教她享受另一種美
52.獨立意識，女孩更需要
第六章女孩長大了就會笨嗎——應對青春期女兒的學習問題
53.女兒的學習興趣在哪裡
54.女孩真的學不好數理化嗎
55.女兒是否患上了學習強迫症
56.如何應對青春期女兒的厭學情緒
57.作弊，讓女兒上癮
58.敏感的女孩經不起批評
59.被考試傷了自尊心的女兒
60.羞澀女孩不愛提問
61.愛上漂亮，冷落了學習
62.早戀就必然會影響學習嗎
63.不要讓學習成為女兒的負擔
第七章讓“代溝”在青春期填平——應對與青春期女兒的溝通問題
64.了解女兒從溝通開始
65.成為女兒的閨蜜，多和她說悄悄話
66.走進孩子世界，做一個時尚辣媽
67.主動去認識她的朋友
68.減少指責，聽聽她的內心
69.減少命令，避開逆反
70.減少嘮叨，話不在多而在有沒有力度
71.適當放權，給她空間
72.參與討論，給女兒發言權
73.多注意她的感受，給女兒一個青春期的出口
第八章“初戀這件事”——應對青春期女兒的異性交往
74.認識世界，女兒需要異性朋友
75.告訴女兒把握好與異性交往的尺度
76.女兒的魅力要由異性來激發
77.教女兒如何拒絕異性的求愛
78.當女兒喜歡上男老師
79.女兒愛上小混混
80.當女兒墮入網戀旋渦
81.言情小說讓女兒無法自拔
82.女兒跟男孩成為“哥們兒”
83.不斷有男生打來電話
84.女孩子天生的戀父情結
第九章教女兒做個好女孩——應對青春期女兒的叛逆行為
85.閉鎖心扉，女兒自閉沉默寡言
86.告訴她吸菸的女孩不美
87.酒精是女孩子的危險品
88.遠離毒品，教導女兒珍愛生命
89.脾氣暴躁，女兒的情緒容易失控
90.當孩子習慣撒謊
91.離家出走，如何拉回出走的心
92.背道而馳，乖女兒為何喜歡唱反調
第十章“媽媽，我有問題想問您！”——青春期女兒不願公開的秘密
93.性是什麼
94.為什麼會“性好奇”
95.什麼是處女
96.接吻就會懷孕嗎
97.青春期性行為有危害嗎
98.意外懷孕了怎么辦
99.什麼是愛滋病
100.手淫可恥嗎
101.性早熟和性晚熟是什麼
102.和男同學約會可以嗎
103.遭遇性騷擾怎么辦
104.什麼是青春期性焦慮
105.為什麼會做性夢
作者簡介
綰綰，本名李夢冰，畢業於西南師範大學中文系，主要從事青少年家教教育、社科勵志、心理自助等領域圖書策劃。
