內容簡介
亂發脾氣真不好,別人很受傷,自己也難過,怎么辦呢?
別擔心,打開這本書,你能學到:
√五步馴服你的憤怒。
√六步解決令人發怒的問題。
√冷靜下來的辦法。
√別人生氣時的正確應對方式。
當然,還有更多有用的小竅門、小技巧,以及超級搞笑的內容和圖片,都在這本書里等你來發現!它們能幫你控制壞情緒,讓你的校園生活變得更開心!
作者簡介
伊莉莎白·沃迪克是美國著名童書作家,童書編輯,為幼兒、青少年以及過渡年齡段的孩子寫書,其中有7本幼兒讀物曾獲得獎項。伊莉莎白很喜歡抓住孩子生活和學習中有趣的一面進行創作,以此來引導孩子在中國小階段提升自己的社會性能力。
瑪喬麗·里薩烏茲克斯是美國自由精神出版社主編,三十多年來一直從事童書的編輯和創作,為不同年齡的孩子設計學校活動,一直致力於從事幫助孩子提升自信、能力和愛的書籍創作活動。
圖書目錄
1.憤怒是種什麼樣的感覺… 1
2.緊急情況!快速釋放怒火的方法… 11
3.憤怒的不同面孔… 21
4.憤怒使人乾蠢事… 31
5.五步馴服你的憤怒… 39
6.語言的力量… 53
7.六步解決憤怒問題… 63
8.憤怒雷達… 83
9.面對憤怒,“如果……怎么辦”… 93
10.保持平靜的超酷方法… 105
寫給父母和老師的一封信… 119