通過一個退休工程師老張（60歲）在退休後第一周的經歷和思考，及其與父親（88歲）和女兒（30歲）的交流討論，將在當前智慧時代養老的種種疑惑和困難擺在了讀者面前；隨後由不同的專家為老張和讀者做了專業化的解答，指明了未來的養老的方向，尤其是物聯網技術在未來養老中的作用，及如何做好準備迎接在萬物互聯時代的養老。
基本介紹
- 中文名：我的晚年誰做主——智慧時代的科學養老
- 作者：王傑
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2020年11月1日
- ISBN：9787302563068
目錄,作者簡介,
目錄
開篇語
第一部分老張退休十天后的感悟
第1章今天退休啦7
1.1歡送宴上的彷徨7
1.2向父親取經16
1.3女兒的祝賀25
1.4深夜自省35
第2章退休第一天48
2.1請教理財師48
2.2與發小共謀未來59
2.3去看看世界69
第3章退休第二天79
3.1科學養老講座79
3.2健身教練告訴我91
第4章退休第三天100
4.1參觀老博會100
4.2晚年學點啥？111
第5章退休第四天119
5.1體檢中心119
5.2陪伴疼痛124
5.3父親的保姆請假了129
第6章退休第五天136
6.1父親忘了吃藥136
6.230年後的自己140
6.3遠慮和近憂146
第7章退休第六天154
7.1同學的葬禮154
7.2另類的聚會158
我的晚年誰做主——智慧時代的科學養老目錄第8章退休第七天165
8.1老年大學的新學生165
8.2今天當志願者170
8.3老爸的電腦壞了179
第9章退休第八天185
9.1攝影社的交流185
9.2第一次見律師189
第10章退休第九天195
10.1老爸沒接電話195
10.2老爸上了救護車200
10.3醫院觀察室204
第11章退休第十天210
11.1今天是重陽210
11.2躊躇的第一筆216
11.3人生新旅程221第二部分一些和養老有關的知識
第12章期望壽命與健康期望壽命231
12.1期望壽命231
12.2健康期望壽命233
12.3非健康階段及其發展趨勢233
12.4導致非健康階段延長的主要因素235
12.5...
12.6潛在的問題及其應對236
第13章衰老過程中生理和心理變化的特徵238
13.1常見的人體衰老的徵兆238
13.2器官衰老的時間表239
13.3老年群體的特有心理特徵240
13.4對晚年生活質量有明顯影響的能力衰退241
13.4.1視力241
13.4.2聽力和語言242
13.4.3肢體操控242
13.5衰老時間表和晚年生活規劃243
13.6我們能延緩衰老嗎244
第14章老年人的物質與精神需求245
14.1傳統農業社會老年人的物質與精神需求245
14.2工業社會老年人的物質與精神需求246
14.3馬斯洛的需求模型和老年人需求247
14.4現代心理學的新發現249
14.5自主性與積極養老250
第15章現代科技對養老的影響251
15.1養老的科技紅利251
15.2科技使老人在家中更安全、更方便、更獨立252
15.3科技助力提升服務規模，降低宣傳推廣和服務成本252
15.4科技使老人的健康管理更方便、更有效253
15.5科技使足不出戶的老人的娛樂更豐富多彩254
15.6科技方便老人的晚年學習活動，滿足其求知慾254
15.7使老人更容易進行社會參與，貢獻其勞動力資源254
第16章重度老齡化下的養老服務資源短缺255
16.1養老服務資源的短缺現狀255
16.2養老服務資源供給的發展趨勢255
16.3服務資源短缺的人口結構原因256
16.4服務資源短缺的傳統文化原因258
16.5服務資源短缺的產業結構原因258
16.6對我們個人的影響259
第17章高齡老人的社會交往260
17.1晚年社會交往的重要性260
17.2農業社會傳統的晚年社交260
17.3工業化社會的晚年社交261
17.4信息社會的晚年社交261
17.5智慧社會的晚年社交262
17.6技術輔助的社會交往: 增加互助類社交262
第18章晚年的財務規劃264
18.1晚年的財務需求265
18.2當前的可能選擇266
18.3平衡風險與收益267
18.4兼顧當前與未來267
18.5一個典型的資產配置268
第19章老年失智症270
19.1歷史270
19.2現狀272
19.3治療273
19.3.1藥物治療273
19.3.2非藥物治療274
19.4診斷274
19.5預測274
19.6預防275
19.7規劃276
第20章幾個心理學發現的揭示278
20.1時間感與時間取向278
20.2擁有還是體驗279
20.3從存錢到花錢和省錢279
第三部分建議進一步閱讀的資料
第21章參考資料283
21.1老年心理283
21.2老年健康283
21.3老年科技284
21.4《民法典》適應老齡社會284
意外的結束語
作者簡介
教育經歷
北京大學學士、加拿大阿爾伯塔大學碩士、美國賓夕法尼亞大學博士。
曾任美國貝爾實驗室高級研究員、Flash Networks亞太區總監、江蘇省信息安全套用研究與推廣中心主任、全國老齡辦信息中心養老技術研究院院長。
現任北京怡凱智慧型技術有限公司董事長、中國人民大學信息管理學院研究生導師、全國智慧型養老專家委員會委員；智慧養老五十人論壇聯合發起人。
工作經歷
1982-1985北京城市系統工程研究中心實習研究員
1993-1994美國賓夕法尼亞大學博士後研究員、兼職助理教授
1994-2000美國貝爾實驗室高級研究員
2000-2003 美國Flash Networks新技術集成總監、亞太市場總監
2003-2012北京恆通安信科技有限公司總經理
2010-2013江蘇省信息安全套用技術研究與推廣中心主任
2013-2016全國老齡辦信息中心養老技術研究院院長
2013-今 全國智慧型養老專家委員會委員
2014-今 北京怡凱智慧型技術有限公司董事長
2017-今 中國人民大學信息管理學院研究生導師
業務成果
美國貝爾實驗室Innovation Marshall（1995）；
