我的人生意義手冊

內容簡介

IKIGAI，源自日本的快樂生存哲學，日語單詞“生き甲斐”的音譯，讀作“i-ki-ga-i”，意為“存在的意義”，也是“起床的理由”。在日本人看來，就算你規律作息、健康飲食、鍛鍊身體，如果找不到IKIGAI，仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的鑰匙。

本書將宏大的人生意義，隱藏到78次趣味盎然又嚴謹縝密的問答互動中：

你為什麼大笑？

別人如何稱讚你？

小時候你最嫉妒誰？

你都有過哪些綽號？

因為被嘲笑而放棄的夢想是什麼？

這是一次對於自我的叩問、回溯、拆解和重構。在那些或許你都不曾掛心的小事上，隱藏著你的熱愛、擅長、價值觀和天賦——四者重合的部分，就是專屬於你的IKIGAI！

在這個外部環境充滿變化的時代，我們很容易就陷入無措和迷茫之中。這本小書於此時出現，就像靈魂的避難所，心靈的加油站。我們都應該好好回答，一筆一划地填寫書中的78個問題，以此收穫平靜、勇氣和繼續前行的方向。

人生如同長跑，跑下去是一定的，但如果知道為什麼而跑，會更振奮一些。

作者：[美] 阿曼達 · 工藤 Amanda Kudo，通過寫作和策劃活動追尋人生的意義。興趣包括：在旅行途中發現新的藝術工作室，精心飼養兩條羅素梗犬—— 傑克和莫莉。居住在除費城以外的任何地方。

譯者：史丹福大學東亞語言與文化專業碩士、浙江大學文學學士。曾從事編輯、記者等工作，現為節目策劃人。業余時間采訪、翻譯、寫作。譯有《明鏡之書》《孤獨傳》等。

譯者序

前言

發掘你的人生意義

第一章

你的激情：你熱愛的

第二章

你的天賦：你擅長的

第三章

你的價值：你看世界的方式

第四章

你的可能性：你如何產生影響

第五章

你的人生意義就在這裡