《我又說錯話了？走出困境，重新認識自己》是2021年北京聯合出版公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：我又說錯話了？走出困境，重新認識自己
- 作者：[中國台灣]曾寶儀
- 出版時間：2021年3月1日
- 出版社：北京聯合出版公司
- ISBN：9787559648990
- 類別：/說話技巧
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中，一點一滴努力探索，挖掘與思考“什麼是說話溝通”的細膩分享。她認為說話富含熱情，才可以讓別人產生好奇。要找到互動中的共鳴點，在於你要用心傾聽。不知道說什麼時，就先別說，要等一等，停一停。她常常提醒自己在言語中要給予對方鼓勵，永遠不忘溝通的初衷是愛，是人心。
*重要的是，當無法溝通時，要回到“我是誰？我認識自己嗎？”這個*根本的問題上，你才會找到自己的恐懼，找到挫敗的陰影，找到全新自由的自己。
圖書目錄
第一章 跟別人溝通之前，先跟自己溝通
第 1 堂 情緒
第 2 堂 跟自己溝通
第 3 堂 熱情
第 4 堂 聆聽的能力①
第 5 堂 聆聽的能力②
第 6 堂 閱讀
第 7 堂 說一個故事看看
第 8 堂 不要忽略各種徵兆（sign）
第二章 說話與溝通是流動的饗宴
第 9 堂 畫面很重要
第 10 堂 別人的閃光點
第 11 堂 開場白
第 12 堂 聽眾的小火苗
第 13 堂 調頻有技巧
第 14 堂 適當的空白與停頓①：無聲勝有聲
第 15 堂 適當的空白與停頓②：讓能量流動
第 16 堂 調整好自己的 KEY
第 17 堂 臨場狀況
第 18 堂 不可預期的療愈時刻
第三章 話語的表面與背後各有意義
第 19 堂 正面力量
第 20 堂 別人的想像
第 21 堂 在同一個頻率溝通
第 22 堂 關鍵字延伸話題
第 23 堂 靈活
第 24 堂 示弱不是壞事
第 25 堂 認清主角是誰
第 26 堂 練習換位思考
第四章 維持溝通的初衷與開放性
第 27 堂 在言語中給人鼓勵
第 28 堂 思考說話的目的
第 29 堂 維持溝通的開放性
第 30 堂 溝通沒有 SOP
第 31 堂 回到“我是誰？”
第 32 堂 溝通不是說服
第 33 堂 當溝通變成吵架
第五章 溝通是不斷變化的有機體
第 34 堂 溝通是有機體
第 35 堂 一定要用說的嗎？
第 36 堂 細節
第 37 堂 把五感打開
第 38 堂 適時鼓勵，連續溝通
第 39 堂 沒有解方，不要任意評斷
第 40 堂 不知道說什麼，就先別說
第 41 堂 不完美，也要往前走
第 42 堂 溝通這一課，家人可以缺席嗎？
第六章 說話與溝通的學習永無止境
第 43 堂 隨時隨地找機會
第 44 堂 找朋友一起練習
第 45 堂 從提問找答案
第 46 堂 每個人都是學習的對象
第 47 堂 從相聲中學說話技巧
第 48 堂 從脫口秀中學鋪哏與幽默
第 49 堂 多學一種語言
第 50 堂 面對內心的恐懼，走上改變之路
認識自己的奇幻旅程
後記／世界上好玩的地方——在自己的心裡
作者簡介
曾寶儀，兼具主持、歌手、演員等多重身份的全方位演藝工作者。
大學畢業後進入電視幕後工作，師從張小燕，從助理主持正式跨到熒幕前。
曾主持過《同一首歌》《經典詠流傳》《鏘鏘三人行》《聽我說》《回家的禮物》《明天之前》《熟悉的味道》《夢想星搭檔》等節目，以及各類知名頒獎典禮、晚會、韓國藝人見面會等。
