我們做些什麼能讓自己安靜下來(2019年中國友誼出版社出版的圖書)

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《我們做些什麼能讓自己安靜下來》是2019年中國友誼出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:我們做些什麼能讓自己安靜下來
  • 作者:韓梅梅
  • 出版時間:2019年
  • 出版社:中國友誼出版社
  • ISBN:9787570601714
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

生活里難免會遇見問題,不 用先去解決它,而是先去了解它。人生,不全是美好,遇見什麼,就享受什麼。擁抱缺憾,原諒罪疚。很多事,可以不在乎,可以不生氣。不怕被人討厭,說得出“不”,喜歡別人,不求人人喜歡自己。大多數煩擾,都是自己的內心不安寧。可以忽略的煩事,就自動忽略。讓各種紛爭,自然結束。如此。凡事過得去,就是自在。
本書韓梅梅延續以往的風格,繼續用清醒的筆觸書寫生活,思考人生,帶給讀者平靜安寧的閱讀體驗,希望讀完這本書的你,可以靜下來,尋找更多真心喜歡的事,全身心地投入,並且享受它。

圖書目錄

飲茶:每一次的相遇,都是久別重逢
聽雨:雨來了,雨歇了
不說:將沉默,慢慢變成享受
始願:因此,你不會丟失天真
不驚:要把自己解脫出來
無怨:讓人明亮起來
吹風:透氣
而止:內心有個“止”示標
清醒:保持覺察
慢慢:急於求成,會妥協,會將就,會做錯事
看花:一件美事,莫要辜負
正視:正面它,跟隨它
善意:要原諒,保有愛的能力
等待:真正重要的,無須言說
乘船:“人生在世不如意,明朝散發弄扁舟。”
喜歡:喜歡茶,喜歡米
專註:心無旁騖
天然:任何一棵草,都經得起凝視
離群:有忙碌,有清閒
焚香:寧靜致遠
夜讀:走向遠方
你我:關係好的,常相聚
原諒:真正的釋然
小孩:她感受著你,你感受著她
望云:未鑿的天真之美
真心:哪怕只有過一句,溫暖到心的話語
無常:用盡全力地,去珍惜
省問:一點點自省,不多餘
清修:釋然之旅
路途:心靜如湖水
落雪:如落雪
深藏:我不知道怎么給它命名
錯覺:好久沒有這種感覺了
真愛:我對你們是真愛
本味:一頓飯,把人的心,吃溫柔了。
輕鬆:在複雜的世界,做一個簡單的人
過去:孤獨的孩子,提著易碎的燈籠
濕潤:清,靜
獨行:與整個世界,擦身而過
祝福:心裡不帶著任何怨恨地走下去,也是對自己最大的照顧
錯覺:沒有人可以保證,你的一切想法都是正確的。
對飲:再見,下次再聚。
各自:一輩子都不會忘記,那晚的星光。
自助:所有選擇的結果,自己承受,與別人都沒有關係。
坦然:高興,就大聲笑。悲傷時,流下淚水。
浮躁:看著眼前的亂作一團,我的心,卻十分平靜。
日落:很難說清楚,那種感覺。
無執:坦誠,永遠是消除固執的最佳途徑
放棄:放棄了,才有轉機
進步:我不敢放鬆
方向:一個人,要經歷多少彎路,無眠,困惑,痛苦,才能最終腳步堅定?
空耗:時間被耗住,內心很悲哀
優美:用一種優美的心態,來養花
土地:開花了,結果了
勞作:懶,是最不費力的,但結果,是最費力的。
少食:從容,且堅定地執行下去
簡單:衣食有餘,心裡不慌
容納:這需要一個過程,來慢慢鬆開揪住不放的手。
吃飯:那是,春風沉醉的夜晚。
眼前:走路,就專心地走路。睡覺,就專心地睡覺。
堅定:當迎合別人成為一種習慣,就相當於放棄了自己的人生。
照顧:對自己的選擇負起全部責任。給自己無限的忠誠。
風格:那是對自我有要求而逐漸形成的,不是放任的結果,這是基本事實。
真正:細細品味每一個當下,過著覺醒的生活。
緩壓:讓接受變化,成為常態。
經歷:只要堅持住,總能走過失意,最終笑談往事。
自在:讓各種紛爭,自然結束
寂寞:我看出去的,是一幅畫。他過著的,是自己的生活。
養活:每一個人,都在用自己的方式,養活自己。
靜坐:一念放下,萬般自在
休息:生活,真的需要“切換”
文竹:能照料好植物的人
憂傷:用沉默的方式,哭泣和嘆息。
拐彎:因為拐不過彎兒,所以,總是狹窄而頑固!
不惑:豁然開朗
擔憂:多餘的折磨
習慣:一個懂得善待自己的人,一定不會讓自己壞習慣纏身的。
喝粥:一個心浮氣躁的人,是守不住文火的。
心念:你的生活該怎樣,清清楚楚地在你心裡,你不需要東奔西突,不需要兵荒馬亂。
忘了:真的,比一直記著好
醒來:被窩,是意志的消耗場。
看書:這個人也許永遠不回來了,也許明天回來。
悲傷:而有些人們,會繼續懂得珍惜的意義。
喝水:喝下去的水,會帶走身體裡的廢物。不是很棒嗎?
平衡:正好,用做事來和熱鬧保持距離,才有一顆安靜的心。
樂趣:小小的,幸福的瞬間。
甘心:不要只看到別人比你幸福和快樂,多想想自己的幸福和快樂。
對稱:不對稱,就無法做到彼此理解和尊重。
乾淨:清潔的過程,帶走很多東西。
高臥:用一個,舒服的姿勢。
寫字:喜歡那種心態平和,慢工出細活的感覺。懸腕,懸肘,大起大落,也是一種痛快。
滿月:我們路過一個湖泊。一輪滿月,靜靜地,掛在湖那方。
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