成功人士戰勝疲勞的秘密

內容簡介

本書作者史蒂文·貝拉斯博士具體分析了那些在商場、業界取得卓越成就的公司經理、中層管理者、律師、企業家們所面臨的“成功”問題：如何承受成功所帶來的壓力？怎樣面對無法創造更多成就感的事業？如何擺脫因成功而帶來的家庭、社會和人際關係的種種困擾？怎樣避免疲勞、失落和困惑可能對自己造成的傷害？

貝格拉斯博士通過分析眾多成功人士因為事業而感到壓力、負擔和厭倦的真實個案，對上述所有問題給出了有效的解決方安格實用的紓解方法。他指出，能否鑄就輝煌的人生，能否在優秀之後更為卓越，而不是被成功壓倒，主要取決於我們能否以最佳狀態應對人生中的一個個突發事件。真正的幸福是一個動詞，只有勇於迎接挑戰、創新和變化，才能創造卓越。

作者簡介

史蒂文·貝格拉斯博士是一位臨床心理學家，也是哈佛醫學院附屬機構的成員。曾為《Inc.》雜誌“企業家自尊”專欄撰稿。《紐約時報》、《財富》、《時代周刊》、《華爾街日報》、《人物》等報刊都曾經介紹過他的著作。史蒂文·貝格拉斯博士曾為成百上千位因為成功而導致疲勞的高級管理人士和行業領袖擔任諮詢顧問。目前，他在加州大學洛杉礬分校約翰·安德生管理研究所任教。

成功人士戰勝疲勞的秘密

基本介紹

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