戀愛的藝術

內容簡介

古往今來，多少人由衷地感慨：問世間情為何物，直教人生死相許。在現代生活中，人們關於愛情的理解各不相同。有人說，愛情是甜蜜與性；有人說，愛情是門當戶對與海誓山盟；還有人說，愛情是票子、車子和房子……那么到底什麼是愛情呢？

本書將用專業的理論知識與詳盡、真實的數據，講述愛情的發生和發展，歸納出它們的規律，使彼此更深刻地了解到對方的思維方式、行為模式、價值觀和信念，更深層次地了解彼此，將戀愛談成藝術，獲取最大幸福的可能。

1.愛情是什麼：因人而異，卻有章可循

1.1 愛情三角理論：親密、激情、承諾構建完整愛情 003

1.2 愛情“SVR理論”：刺激、價值、角色詮釋愛情發展 012

1.3 愛情態度理論：三維度區分愛情與友情 021

1.4 愛情依戀理論：找回愛情中的安全感 026

2 接近他：主動示好，展示自我

2.1 縮短距離，經常見面037

2.2 投其所好，“愛”以類聚 047

2.3 避免高冷，讓你更容易相處 054

2.4 讚美欣賞，拉近彼此的心理距離 057

2.5 主動表達好感 060

2.6 找人撮合，第三方的信息傳遞更有效 063

3 增進感情：循序漸進，全面了解

3.1 運用“登門檻效應”，增加接觸機會 071

3.2 利用“留面子效應”，讓對方答應你的請求 075

3.3 豐富約會內容，增加現實生活中的互動 078

3.4 敞開心扉，適當自我表露 082

3.5 循序漸進地進行肢體接觸 087

4 確定關係：抓住時機，適時表白

4.1 抓住戀愛好時機096

4.2 識別適合表白的信號110

4.3 確定戀愛關係的參考方式 118

5熱戀期：保持自我，理性投入

5.1 常見錯誤心態：盲目投入、患得患失、託付心態 136

5.2 合理付出，讓戀人真正感受到你的好 144

5.3 培養安全的親密關係147

5.4 適當的交往頻率151

6磨合期：相互接納，求同存異

6.1 常見錯誤心態：期待太多、權力失衡、界限模糊 160

6.2 關注優點，增加愛意169

6.3 雙方共同建設平等關係173

6.4 設定合理的界限176