《懶妹妹扮靚手冊》是2011年中國工人出版社出版的圖書，作者是糖果兒。
基本介紹
- 書名：懶妹妹扮靚手冊
- 作者：糖果兒
- 出版社：中國工人出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 頁數：242 頁
- 開本：16 開
- ISBN：7500848676, 9787500848677
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
糖果兒，女，畢業於南華大學，喜歡文字，長於寫作，長期在某醫療機構工作，現為某健康諮詢機構健康顧問，曾在多家報刊開辦健康美容專欄，深受讀者喜愛，曾出版《小美女28天美容養顏經》。
內容簡介
《懶妹妹扮靚手冊》內容簡介：美麗是女人永恆的事業。無論高矮胖瘦，她們都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮。但快節奏的生活留給現代女性的時間非常有限，很多女性開始追求簡單明快的扮靚方法，用最少的時間達到扮靚的最佳效果。
《懶妹妹扮靚手冊》通過一些簡潔卻很有實效的一些扮靚技巧與方法，讓那些厭煩繁瑣打扮的女孩、沒有充足時間化妝扮靚的女孩，每天只花l0分鐘，讓自己變得更加漂亮迷人。
目錄
Part 1 簡約美發，美麗從頭開始
簡單三步，編出美麗髮型
DIY染髮打造魅力小女人
簡約韓式蓬鬆髮型，讓你變氣質女王
輕鬆打造最養眼短髮
變成甜蜜女孩，自製甜美捲髮
簡單幾種帽子和頭髮的搭配技巧
DIY髮型，讓你擁有美麗臉形
馬尾辮，扎出新鮮感
糰子頭：讓你上班穩重，下班俏皮
讓直發更加順滑的秘訣
Part 2 護膚，成為焦點的開始
一日護膚在於晨
美白水潤，只需要簡單幾步
簡單護膚，讓你變成大美人
八步眼臉按摩操，讓你省錢又省心
美容食物吃出緊緻光潔肌膚
不過四步，讓你擁有完美復古妝容
幾種食物，幫你驅除大餅臉
辦公室美女的護膚妙方
讓臉部不缺水的補水妙法
Part 3 瘦身，其實很簡單
輕鬆瘦臉，做個“瓜子臉”美女
跟頸肩的肥肉說拜拜
做好手臂操，讓你擁有纖細手臂
減去水桶腰，原來這樣簡單
三招，讓你小腹變平平
告別肥臀，窈窕身材競在掌握
每天伸懶腰，減肚又美背
幾個步驟讓你的大腿瘦瘦瘦
幫你塑造完美小腿曲線
瘦身輔助小工具你了解嗎
Part 4 美甲，讓“第二張臉”更美麗
指甲修剪法，好底子是美麗的第一步
簡單幾步塗指甲油法，大方又美麗
宅女在家也可做的專業美甲
絕美風情，日系DIY美甲
自製法式甜美糖果風格指甲
知性女人引領時尚美甲法
自製幾款春季美甲貼花
自製立體美甲法
夏日美甲，讓人一眼愛上你的手
腳趾也要時尚起來——腳趾美甲法則
Part 5 裝扮，“裝”出好氣質
不美麗，但是要有一個好氣質
幾個小訣竅，讓你變得清純甜美
辦公室女性，你的外衣不僅僅是“嚴肅”
流行未必適合你，要懂得“審衣度己”
成為焦點，合適搭配衣裙法則
四步，讓你輕鬆掌握圍巾與氣質之間的旋律
懶女孩衣櫥，不要很多隻要巧妙
幾個混搭技巧，讓你變成流行女王
手提包搭出好風格
Part 6 情迷香水，打造屬於你的味道
尋找屬於你的春日氣息
知性女人，需要香水“名片”
乾淨純美，你的氣味如此迷人
尋找專屬你的星座香水
懂得用香技巧，讓你魅力大增
香味原來也可以扭轉乾坤
性格女王，挑最適合你的香味
戀愛季節，尋找屬於你的香氛
不能疏忽，選香水也有硬指標
Part 7 美麗私房話，越變越美麗
煥彩氣質，簡單幾步就可做到
嬌小女生，輕鬆變高挑
搭配出手腕處的精彩
腰部亮點，勒出你的小蠻腰
項鍊巧搭配，外衣變美麗
帽子讓你變潮變美麗
7款鞋子，讓你閃耀
Part 8 春夏秋冬，美麗全靠養
春日養生，九款好食物
小心春夏美白食物陷阱
幾種食物，讓你遠離皺紋
明眸善睞，吃出來
喝出好氣色的夏日美容養顏粥
吃得“好”，電腦也不能令你肌膚變色
湯湯水水，讓你變成水嫩女人
排毒原來這樣簡單
幾款養生蔬果汁，讓肌膚完美無瑕
女人氣色全靠養
